一、激发兴趣、活跃情绪 (10分钟)
1、课堂常规(4分钟)
2、准备活动(6分钟)
二、 培养兴趣、发展能力 (26分钟)
(一)30米快速跑 (16分钟)
1、报纸贴身体跑(二)、占地盘 (10分钟)
1、自由抛接纸团(4分钟)
2、占地盘(6分钟)
三、保持兴趣、身心放松(4分钟
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(1)宣布课的内容及任务
(2)安排见习生
组织形式:圆圈
教师主导:语言提示、参与练习、鼓励创新
组织形式:自由分散和四路纵队
教师指导:1、设疑引导学生利用废报纸做快速跑游戏;
2、学生演示、评价,提示跑的动作要自然、协调身体平稳跑成直线。
3、巡视指导鼓励学生不断取得进步。
教师主导:巡回指导练习
组织形式:自由分散——2人组合
方法:学生分成两部分,分别站于场地两边,把纸团散放在地上,令下,两边学生分别把纸团抛向对方场地,以场地上纸团多少判断胜负
,两教师主导:调动队伍,讲解游戏规则,统计胜负,点评得失
| (1)整队,报告人数
(2)师生问好
a.广播操复习b.慢跑 c.后踢腿跑 d.高抬腿跑 e.放松活动
在跑道上练习;
自由发挥,用各种形式进行抛接练习
学生主体:自由抛接纸团
1、师生共同放松
2、师生交流体会,进行鼓励于表扬
| 让学生从小养成快速整队,懂得互相尊重、照顾弱小的道理。
学生主体:思维活跃,用多种形式参与练习
学生活动:1、充分想象不用手拿,如何使报纸不落地的方法;
2、自由体会报纸贴在身上跑的感受;
重、难点:抢得快、抛得远
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