2、 跨越式跳高练习 | 1、教师利用提问的方式导入新课。 2、教师讲解滚动式的起跳方法,并做示范。 3、教师讲解示范上一步滚动式起跳、摆动腿积极上提两腿依次过垫的动作要领。 4、及时进行评价。请1-2个同学展示上一步滚动式起跳、摆动腿积极上提两腿依次过垫的动作,并鼓励。 5、讲解示范3-5步助跑起跳过橡皮筋的动作要领。 6、请做得好的学生演示。师生共同评价。继续进行巩固性练习。 7、学生依据自身掌握情况,选择不同高度练习。(示范性引导) 8、教师评价。(鼓励性、赏识性语言)。 9、教师、两名学生(轮换)始终在跳高架前保护学生。 | 1、积极思考回答问题。
2、认真听讲,仔细观察教师的示范动作,并模仿教师练习。
重点:体验滚动式起跳。
3、分组在指定区域内进行练习。
重点:体会滚动式起跳,向上跳起手脚配合协调。
4、观察同学的演示,比一比,对照并改进自己的动作。
5、分组进行练习。
重点:学会用3-5步助跑,用有力的脚滚动式起跳、摆动腿积极上提两腿依次落地的动作。
6、观察同学表演,通过评议,找出自己存在的问题,继续练习加以改进和提高。
7、体验并享受成功快乐而积极参加练习。(每跨越一个高度,学生鼓掌鼓励)
| 主探究阶段 |