七年级作文 拓展训练的特殊感受

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5月15日——5月17日，我们张湾中学七年级学生告别了朝夕相处的校园，去东海县素质教育基地进行了为期三天的拓展训练。

我们刚到时，教官先给我们发衣物，然后让我们换。我们又在宿舍转了一圈。哨铃一响，我们陆陆续续地走了出去，教官给我们提了几点要求。之后，我们举行了交接仪式。。然后我们去训练了。吃完午饭，我们在宿舍午休。下午正是玩军训项目。进行完之后，教官说这是体验生活，不是玩。我一直惦记在心。接下来的几天，我们又进行了很多项目的训练。

通过训练，我明白了很多人生的真谛。如：进行攀岩时，我们都害怕会摔下来，怕卡住，都不敢去尝试。教官问了好几遍，都没有敢吭声的。最终，潘澜下定了决心。让教官系上安全带，爬了上去。潘澜攀的过程中，有好几次她都抓滑了，但好在有惊无险，她又重新找到

了落脚点，一直爬到了顶峰。让我们对她刮目相看。由此我也懂得了：人的一生中，都会遇到无数困难，但我们一定要相信自己会战胜它们。

进行军事五项时，我走独木桥，一开始冲不上去，但我相信自己，肯定行！果不其然，第三次，我真的冲了过去。进行翻越障碍时，孔思雨好几次险些要滑了下来，但她始终死死地抓着绳子不放。最终，她爬到了顶峰。让我知道了：失败乃成功之母，只要坚持，没有战胜不了的困难！

真人CS让我知道：团结就是力量；电子航模让我明白：拥有智慧的人，会巧用知识；金工制作、盲目障碍、穿越电网等项目也让我感悟了很多道理。

我们的拓展训练是多彩的额，美味的。没进行到自己之前，心里是涩涩的柳叶儿味，自己训练时，心里是苦苦的巧克力味；成功完成项目之后，心里是甜甜的奶油味；没成功完成项目之后，心里是酸酸的蓝莓味。我的集训感受五味杂陈，美味至极!

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七（4）班 张加倩