五
| 学习蹲踞式跳远
1、学生展示
2、助跑与踏跳练习(2—3次)
3、上一步踏跳成腾空步辅助练习
(2—3次)
4、3—5步助跑踏跳腾空步练习(2—3次)
5、体验中距离,助跑在跳板上踏跳腾空步练习(2—4次)
6、学生展示、相互评价,相互学习,教师讲解,纠正,学生再练习。(2—3次)
7、学习上一步踏跳成腾空步与落地相结合(2—3次)。
8、学生中距离助跑踏跳,腾空、落地练习(3—6次)
9、完整蹲踞式跳远练习。
10、学生展示
| 讲解、示范、观察、纠正、引导、点评,表扬和激励。
| 1、注意听,认真思考,回答老师提出来的问题。
2、助跑与踏跳练习
3、学生听、看和上一步腾空步辅助练习
4、学生3—5步助跑踏跳腾空步练习
5、学生中距离助跑在踏跳板上的踏跳,腾空步练习。
6、学生听、看、展示、相互评价,相互学习。
7、学生上一步成腾空步与落地相结合练习。
8、学生中距离助跑踏跳,
腾空、落地练习。
9、学生练习完整蹲踞式跳
远。
10、学生展示。
| 1、 组织方法:
○○ ××
○○ Δ ××
○○ ××
2、 四列横队散开练习
3、 以一列横队为单位练习
4、 同3
5、
6、方法同5
7、方法同3
8、方法同5
9、
要求:自觉、主动练习,明确动作要领,注意安全,相互激励、相互学习。进一步提高跑的技能。
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六
| 1、放松运动
2、课后小结
3、布置收器材
| 1、 教师讲解并参与放松
2、 课堂小结,表扬为主。
| 1、学生在音乐的伴奏随着教师一起放松
2、学生总结,互评。
3、学生收器材
| ×××××
×××××
,○○○○○
,○○○○○
,△
要求:体验完成本课任务的快感和成就感。
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