6月29日要点新闻：神九航天员今日返回地面 直播出舱视频

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中国载人航天工程新闻发言人28日宣布，经天宫一号与神舟九号载人交会对接任务总指挥部研究决定，神舟九号飞船将于29日10时许返回地面。

28日9时22分，神舟九号飞船在航天员刘旺的手动控制下与天宫一号成功分离。这也是神舟飞船与目标飞行器第一次实施空间手控分离。

3名航天员是在大约3个小时前陆续离开天宫一号的。6时37分，指令长景海鹏最后一个挥手告别天宫，回到飞船轨道舱，关闭天宫一号实验舱舱门。

此前，他们已经把空间科学实验中采集的样本和数据从天宫一号转移至飞船返回舱，并通过重新设置将天宫一号恢复到与神舟九号对接前的状态。

在完成余下的在轨空间技术试验之后，航天员将在29日上午踏上回家之路。目前，着陆场系统已作好飞船返回舱搜索回收准备。

与飞船成功分离的天宫一号正在从交会对接轨道进入自主运行轨道，转入长期运行管理状态，等待与下一艘飞船交会对接。

出舱顺序就近便利 不会刻意安排女航天员第一个出舱

中国航天员科研训练中心副主任、航天员系统副总指挥白延强28日介绍，考虑到适应地面重力的需要，神舟九号航天员将不再采取自主的方式出舱，而是参照国际上人类参与航天活动的通行办法，由工作人员协助出舱。

白延强说，国际上一般认为，人体适应太空失重环境的时间为15天左右。神舟九号航天员在太空中生活的时间有13天，身体内体液的分配已适应了失重状态。回到地球重力环境以后，立位耐力有所下降，需要较长的时间才能完全适应。在其他国家，曾经出现过航天员返回地球后一些不适应地球重力环境的案例，严重的还出现过昏厥，因此美俄等国均采取由工作人员协助出舱的方式。

神舟五号、神舟六号、神舟七号航天员返回地球后，一直采取自主出舱的方式，即由航天员在没有工作人员帮助的情况下，自主从飞船返回舱出来并到达指定位置。“这3次载人航天试验航天员在太空停留时间较短，完全可以自主出舱。”白延强说，随着更多的中国航天员进入太空，航天员在空间站生活和工作的时间越来越长，协助出舱将成为航天员返回地球后的基本出舱方式。

白延强还表示，飞船着陆后，3名航天员出舱顺序遵循就近便利原则，根据飞船着陆姿态而定，不会刻意安排女航天员第一个出舱。

返回地球第一餐 粥、花卷、清炒蔬菜、清炖羊肉

白延强说，神九航天员返回地面后，主着陆场为他们安排的第一餐包括粥、花卷、咸菜、清炒蔬菜、水果、清炖羊肉以及一些电解质饮料，既科学搭配又平常而有特色。

白延强说，告别太空回到地球后，3名航天员也将开始逐步恢复正常的饮食。在征求他们的个人意见后，菜谱的安排既考虑到了荤素搭配和营养成分，也符合航天员个人的口味和北方人的饮食习惯。电解质饮料可以帮助航天员尽快地恢复体能，补充身体在13天太空之旅中丢失的水分。