有一件十分烦恼的事,就是我体重超重了,已经106斤了!唉,所以,接下来我要执行我的减肥计划。 首先我要从学校的午餐开始。学校午餐是自助餐,随你怎么吃,稍为不注意就要多拿了。今天中午,我特意排到队尾,因为这样剩下的食物就比较少了,好吃的东西我能吃到的也就不多了,尤其是油炸类的食物。我尽量克制住自己,只盛了一小条年糕、一块午餐肉、半个拳头那么大的米饭,一小碗白开水。所以我觉得以后只要午饭吃得少吃,就能减轻体得。 吃完之后就回来教室,我不禁有些洋洋得意。但没那么简单,在下午第一节课时,我的肚子就对我发起了攻击。第一招:怪叫,他在那里叽里咕噜地怪叫,吵得我心神不宁,但我想只要努力集中精神用在学习上,就能摆脱这个讨厌的叫声了。肚子见一招不行,又生一计,联合胃、大肠、小肠一起发动必杀技:翻江倒海。弄得我心神不宁,捂着肚子,很不舒服。我也放出绝招“双耳不闻肚中事,一心只读历史书”,这招真灵啊!立刻没了感觉,管你闹得多凶,我只在此读书。但没过多久,老师开始让我们写作业,“法宝”失灵,一波未平,一波又起,课间休息时,我只好吃了一根点心香蕉和一个菠萝面包,肚子才挂了一张暂时免战牌, 回到家,我的肚子又闹开了,但我不理不踩。一定要等到晚饭再吃,否则就会前功尽弃。 经过一个月的食物克制,加上运动,还报了足球队,我的体重下降到了98斤。 我相信,不久的将来,贺胖胖会变为“贺壮壮”了。
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