第八十九中学中开展学生心理建设讲座活动记录

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10月11日下午，郑州市第八十九中学邀请郑州市精神病防治医院副院长兼心理科主任刘华伟，给学生上了一堂生动的心理建设课。各班学生代表参加，学校政教主任闫开主持，副校长汪伟参与，二七区嵩山路社区卫生服务中心若干工作人员协作并列席。

刘医生首先从“劳宫穴”鼓掌开始，又由一个“拇指进汤”的例子，说明“有效沟通”的必要性和重要性。接着，三个生动有趣的“龟兔赛跑”故事，揭示出找到一个适合你的环境、方法，找准你的态度和定位，才是一个人立足和成功的关键。重点讲述了环境氛围的影响，启发同学们积极转换不良情绪、抵制不良情绪的传染，在生活、学习中遇到问题时，要靠智慧去解决，而不是靠情绪，并邀请同学上台参与“互动游戏”——感悟竞争有时候也是互相成全。最后，从二百多年前可视电话的设想，从第一个登上月球的阿姆斯特朗的小时候母子对话，强调：行动是一切成功的保证；“没有目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航程”，相信相信的力量，持续的相信，才会有成功的那一天。

他鼓励大家“梦想就在前方，行动才有力量”，抛出思考问题留给同学们：自己真正想要的是什么，你准备怎样为之行动和努力？

2021年世界精神卫生日主题是“青春之心灵 青春之少年”，通过这次活动，引燃少年端正心态，保持健康状态，以昂扬的锐气投身火热的青春年华，给幸福生活打好基础！

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文： 市第八十九中学 耿小会