微课设计表单 排球正面双手头上传球

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教师	学段		学科		教材（版本）		章/单元		课题
周舟	初中		体育		人教版		第五章
微课名称				重难点（概念）				关键词（用、隔开）
排球正面双手传球				传球的发力顺序				顺序、发力
微课    简介	使学生直接的了解正面双手传球，掌握正面双手传球的技术动作
微课    目标	掌握正面双手传球的动作及发力顺序
微课    设计
阶段		时间		内容		旁白				备注
导入		5分钟		持球热身跑，拉伸韧带		做好准备活动，身体微微出汗，韧带拉开，防止拉伤
过程		30分钟		徒手模仿		老师做好示范动作，并讲解技术动作，注意相关细节，学生徒手模仿，并体会动作的发力顺序
				原地自抛自传		十指触及球体，运用手指弹力击球，体会手指触球时的感觉
				原地传抛来的球		抛球的高度和落点要相对固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球
总结		5分钟		放松活动		放松上下肢，达到放松的目的
进阶练习		提示：设计一套测试或练习题，用于检验通过微课学习，学生是否化解了“重难点”。这套题分：易、中、难三个层次，每个层次一道题（三道题围绕该重难点）
		易  模仿双手正面传球击球动作
		中  传球达一定高度，控制好球的方向
		难  充分利用身体，顺序发力，提高稳定性

注：红色字体的部分，幼儿园教师可以不填。

中小学微课目标的表述要求：

1.       有层次。如“了解或记忆—理解—掌握（应用）—提升情感……。”

2.       可操作可测量。如“了解”—能够再认、能够回忆等。“理解”—能够举例，能够比喻，能够比较区分，能够在新情境中判断，能够用自己的话表述等。