评优课校园集体舞《阳光校园》

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体育与健康教学设计方案

设计思路：



《阳光校园》集体舞分8课时、四个阶段完成教学任务。第一：激发兴趣阶段，初步掌握动作；第二：提高兴趣阶段，准确掌握动作；第三：队形变换阶段，学生学会合作，；第四：创新展示阶段，张扬学生个性；每个阶段分两个课时进行。本次课是第一阶段的第一课时。



在教学中力求贯彻“寓教于乐，乐中求学，学中益智，练中健体”的指导思想。提高学生对体育课的兴趣，从而培养终身体育锻炼的意识。



本课教材选择的是小学生比较喜爱的教学内容：韵律活动和集体舞。它主要是训练学生的基本动作及良好的身体姿态，提高动作的节奏感和表现力，培养学生整齐协调能力，体验愉快情感，满足交往愿望，增强集体主义观念。



准备部分： 在音乐的伴奏下进行热身操，锻炼大脑的反应能力和肢体的模仿协调能力，激发兴趣，为主教材内容做准备。通过热身操，一方面激发学生兴趣，更主要的是为主教材服务。

基本部分：学习集体舞的基本动作。以在韵律操中渗透的形式，潜移默化地进行引导与训练，采用老师和学生配合，坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，进行分解示范、练习，掌握动作的基础上，配合音乐反复练习。在此基础上进行合作展示，拓宽学生思维空间，提高表现力，彰显个性，超越过去那种被动的教学模式，更好的贯彻以学生为本的思想。

　　

结束部分：放松游戏：刮大风。目的是放松学生身心，养成活动后放松的习惯，在心情愉悦中结束本课教学。





　　　　　　　　　　

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　　　体育与健康课实施方案

授课教师：郭筝   年级：四年级 授课人数：40人 时间：40分钟

授课内容：《阳光校园》舞蹈共需要8次课四个阶段完成，本节课是第一阶段第一课。

教 学 目 标

1、初步掌握本套舞蹈中基本步伐（牛仔步、弹跳步和进退步）的动作要领和动作节奏，并初步了解音乐节奏和动作节奏的关系，养成正确的身体姿势。 2、创造欢快的学习环境，通过两人合作，培养学生互相帮助、团结协作精神。 3、培养学生的反应、协调能力，增强学生的自信心。

教学 内容

集体舞《阳光校园》

教学 要点

动作与音乐，同伴与同伴之间的配合

教学难点

动作协调、优美

教学 过程

教学内容

组织教法与要求

运动负荷

过程目标

次 数

时 间

开 始 部 分 1 分 钟

1、课堂常规

1、师生问好。 2、宣布课的内容。质疑激发兴趣 要求： 队伍整齐 精神饱满 组织： 四列横队 ▲▲▲▲（男生） △△△△（女生） ▲▲▲▲（男生） △△△△（女生） ●

1 次

1 分 钟

1、使学生养成尊敬师长的意识和习惯。 2、养成正确的身体姿态和严肃的上课态度。

准 备 部 分 6 分 钟

韵律操 （渗透集体舞动作） （1）踏蹉步 （2）弹跳步 （3）退进步 （4）踏步

学生成体操队形散开四列横队跟老师做模仿动作。 ▲▲▲▲（男生） △△△△（女生） ▲▲▲▲（男生） △△△△（女生） ● 要求： （1）注意观察 （2）认真练习 （3）积极思考 （4）动作美观 （5）注意节奏

每个动作4*8拍，共三个动作，反复作三遍。

6 分钟

1、使学生养成锻炼前作热身运动，预防运动损伤的好习惯。 2、90%以上同学能够模仿老师的动作。充满激情。 3、在模仿练习中使学生学会集体舞分解动作。 4、学生动作协调，节奏感强。

基本 部分 24 分钟

学习集体舞 《阳光校园》 1、脚的基本动作 （1）踏蹉步 （2）弹跳步 （3）退进步 （4）踏步 2、手的基本动作 （1）邀请手势 （2）拉手 （3）推拉手 （4）行礼手 第一段：1-8拍：踏蹉步 拉手。（共四个八拍） 1、踏蹉步（牛仔步） 以右脚为例，弱拍抬吸右脚至左膝处，同时左脚屈膝，扣右腰出左胯，重拍右脚向左旁踏步，右脚再向右蹉一步，左脚跟上一步。 2、拉手：跳踏蹉步时，男生双手屈肘在身体两侧自然上提，手心向内，与女生双手自然相握。 第二段：同第一段动作相同方向相反 第三段：1-8拍：弹跳步。（第五个八拍）弹跳步： 准备时双腿直立前脚掌着地。以右脚为例，弱拍抬起右脚至左膝处。弹跳步第一拍小腿用劲向左前方勾脚，一拍一次，弹动三次，同时左膝屈膝跟节奏原地一拍一次小跳，第四拍收回并步。 第四段：1-8拍：退进步 推拉手。（第六个八拍） 退进步：准备时双脚直立向前，前脚掌着地。以右脚为例：第一二拍右脚屈膝用脚掌向后用力，退踏一步，着地时屈膝，同时左腿在原地抬起前脚掌，用脚跟着地，双膝尽量靠拢。第三四拍右脚经过左脚向左前踏进一步，重心跟上全脚掌着地，伸直膝盖，同时左腿在原地稍屈膝抬起脚后跟，双膝尽量靠拢。 第五段：1-8拍：踏步 行礼手（第七个八拍） 踏步：准备时双脚直立以右脚为例：弱拍抬吸右脚至左膝处，正步前进，一拍一步，第四步双脚并拢。 行礼手：在踏步时双手叉腰，并步直立时，要根据方向，或向右上方伸手，或向左上方伸手。当双膝屈伸时男女生双手回到相握位置。

1、学生成四列横队，教师在正面及背面分别进行教授引导，教师根据教授需要在学生队前及队后进行教授引导。 ● ▲▲▲▲ △△△△ ▲▲▲▲ △△△△ ● 2、分解教学，口令提示。 3、学生集体练习。 4、学生小组练习，教师循环指导。 5、教师请一名学生配乐表演，学生观看欣赏。 6、学生配乐练习。 7、教师规范易错动作。 8、学生配乐巩固练习。 准备时： 前奏时： 第一段：踏搓步(牛仔步) 1——4拍： 5——8拍： 第二段与第一段动作相同，方向相反。 第三段：弹跳步 1——4拍： 5——8拍同1——4拍动作相同方向相反。 第四段：退进步： 1——2拍： 3——4拍： 5——8拍同1——4拍。 第五段：踏步行礼手： 1——4拍： 5——8拍：

教授：一次 学生小组练习：两次 学生配乐练习：3次

教授： 10分钟 学生小组练习： 3分钟 学 生配 乐 练习：6分钟

1、掌握知识技能。 2、提高学生动作的协调能力，节奏感。 3、激发学生对集体舞的兴趣。

1、牛仔步准备时双脚外开，全脚掌着地。步伐轻盈。 2、弹跳步重心落在前脚掌上，准备反面动作。 3、在做退进步时，当右脚做退踏步时，男女生同时在胸前拉住伸直，当右脚往前做踏步时，双手向外在肩两侧平伸推开。两人动作配合协调。 4、踏步行礼手时要伸直，脚要上抬。

学 生 展 示 5 分 钟

学生展示

根据学生课堂情况采取多种形式展示，其他同学学习欣赏。 1、自由结组展示 2、分组轮流展示 积极参与 认真观察 队形如图：展示学生在圈内进行展示

展 示 2 组

5 分 钟

1、自信自强，彰显个性。 2、提高兴趣，为终身体育奠定基础。

结 束 部 分 3 分 钟

1、放松游戏 （刮大风）

游戏队形如图

3 至 4 次

3 分钟

1、放松学生心情。 放松学生身体。 2、养成学生活动后放松的习惯。 3、激发学生创新思维的意识。

结束 部分 1分钟

教师小结 1、让学生讲出对本次课的体会与感悟。 2、老师对本节课的情况做个小结。

1 分 钟

预计 练习 密度

42%

运动负 荷曲线

场地器材

1、操场 2、画圆形线 3、CD 机一台 4、CD音乐盘三张