网课期间，给家长学习外的建议

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特殊时期，监督孩子上好网课，还建议家长们多关注下学习之外的一些事情：
1、特别注意让孩子规律作息：毕竟假期越长越容易打乱孩子原有的学习和作息规律；
2、务必保护好孩子的视力：长期对着电脑或手机学习，很容易造成视觉疲劳，进而导致近视；
3、注意劳逸结合：疫情时期无法到户外运动，有必要让孩子课间时间做做健身操之类；
4、特别关注孩子的情绪变化：疫情造成的紧张气氛，加上长时间不能外出，如果家长因为网课上不好再向孩子施加压力，则很容易引起孩子情绪的异常反应；
5、加强亲子互动：难得这么长的假期，多跟孩子互动，例如一起整理以前的照片，把过往的美好回忆做成一本书。