以沟通、理解、信任为主题的国旗下讲话材料

桂馥兰香

各位老师、各位同学：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《沟通、理解、信任——架起心灵的桥梁》。

心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在我们的周围，有的同学脾气暴燥，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，惟我独尊，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？

首先，要学会沟通。

说到沟通让我想起了一个寓言故事。一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”的一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心呀。”小小的钥匙之所以能打开坚实的大锁，凭借的不是它的蛮力，而是它对锁心的了解。我们与人相处也该是如此。

沟通从心开始。那么如何打开心灵通道呢？一是要向他人敞开心扉——与人相处，要懂得尊重理解，或是适当的赞美鼓励。二是向自己敞开心扉——自我暗示，自我欣赏。

然后，要学会理解。

每一个人都渴望得到理解，但在此之前先要学会理解别人。当与人交往出现分歧和差异的时候，我们要抱着积极的态度去理解别人和自己的不同看法、要求和行为方式，这样就可以避免猜疑、否定、排斥和抵触等情绪。要学会设身处地体谅别人的处境和感受，站在对方的角度去考虑问题，这样我们就能体谅对方的心情，理解对方的行为，明白对方的需要。理解是一场春雨，能滋润友谊的鲜花；理解是一盏明灯，能照亮前进的方向。

最后，要学会信任。

信任，先是要自信，正确认识自己，不自卑，不自负，天生我材必有用，每个人都有自己的优点；正确面对挫折或失败，失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次要信任老师、父母。师者，父母心。老师和养育你们的父母一样，都是这个世界上最关心你们的人。我们还要信任身边的同学，信任是一种弥足珍贵的东西，它会让你得到更多的帮助和友谊。

同学们，从心开始沟通，倾吐内心最真实的声音，多一份真诚、多一份理解、多一份宽容、多一份尊重，多一份信任。当一个人学会沟通，懂得理解与信任，就一定会感受到生活中处处充满着阳光与幸福！原谅别人的错，常记别人的好，与人和平相处，做一名身心健康的阳光学生！