“心理与生活”培训反思

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10月31日，我校全体老师在会议室进行了以“心理与生活”为主题的学习。
本次学习主要有以下部分：孤独的应对和亲密关系的建立。我们每个人都有过或多或者少、或深或浅的孤独。当我们身处孤独的境地时，每个人也会有不同的孤独应对策略。而在这林林总总的方法中，我们也可以总结出·比较实用的方法。1、竖立在正确的三观。2、树立一个远大而理想的目标，并努力实现它。3、寻找或培养自己的兴趣。4、坦然面对和接受失败。5、广交朋友，融入集体。
亲密关系，即为亲近和了解。建立亲密的关系，有助于让我们在人际关系中，享受生活的各种乐趣，健康的成长。负责、尊重的沟通也是发展关系亲密的关键，良好的沟通模式是关系计划的基石，以关怀的模式运用这个关系模式，就可以克服关怀中的任何僵局。

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市第五十三中学      张榕桄