如何高质量的陪伴孩子

最新资料

一些优秀的亲子类节目，如《爸爸去哪儿》、《妈妈是超人》让很多爸妈开始关注“孩子陪伴时间不足”的问题，却忽略了“陪伴孩子的质量”，导致很多爸妈以为只要和孩子待在一块，就是陪伴，其实不然。真正的陪伴是爸妈与孩子的沟通交流，是情感的互动，是情感的共鸣，而不仅仅是时间上的付出。比如：回家做在沙发玩手机，然后和孩子各干各的，期间基本没有什么交流，这叫一起打发时间，根本不是“陪伴”孩子。那么，父母应该如何高质量的陪伴孩子呢？

        其实，高质量的陪伴并不是随时随地随叫随到。它讲究时间，也讲究方法。比如，你可以坚持在每天睡前跟孩子说这2句话，不仅能增进亲子间的感情，孩子也会一天比一天更优秀哦！

1、今天有没有遇到什么开心的事情呀？讲给妈妈/爸爸听听嘛！

        很多爸妈“陪”在孩子身边，就爱不停地挑孩子的毛病。孩子写作业，嫌弃孩子磨叽；孩子在吃饭，嫌弃孩子挑食；孩子出去玩，嫌弃孩子贪玩.....这种低质量的“陪伴”，你还不如不陪。孩子被说教，爸妈不满意，大人小孩没有一个人开心。没人喜欢被说教，比起正确的“大道理”，孩子其实更加需要你和他的闲聊时间，你可以问问孩子“今天有没有遇到什么开心的事情呀？讲给妈妈/爸爸听嘛！”在这期间，不管孩子说的东西多幼稚，做的事情多可笑，爸妈一定不要居高临下的“点评”孩子，对孩子的做法指手画脚，让孩子敞开心扉，表达自己的观点，坚持下去，你会发现，闲聊能让你走进孩子的内心世界，打破亲子间的隔阂。

2、你想知道爸爸妈妈今天做了什么，开不开心吗?
        很多家长认为孩子还小，不懂事，所以基本都不会和孩子讲工作上的事情，更别提和孩子交流自己的心情好坏。但其实和孩子分享你的工作和心情，不仅能让孩子理解你的职业，知道你是做什么的，对未来的职业选择有个模糊的认知；还能培养孩子的同理心，让孩子学会关心爸妈。
        与此同时，你也可以多多分享下自己再工作中遇到的问题，以及自己是怎么解决的，当自己遇到“不开心”的事情，是怎么处理自己的情绪，潜移默化的影响孩子解决问题，处理情绪的能力。另外，主动和孩子分享自己的工作生活心情，可以很好的拉近彼此之间的距离，加深与孩子的亲密关系；而孩子也会更加信任你，遇到什么事情，也更愿意主动说出自己内心的感受和想法。
        爱需要表达，被工作缠身的爸爸妈妈，请尽量多留一些时间陪伴孩子吧，主动和孩子交流，倾听孩子内心的声音，不要忽略他们的感受。一家人甜甜蜜蜜的亲子时光，才是孩子需要的东西。