生活随笔 人，永远是相互的看见--读懂生活

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昨天和今天是学校安排的第三次学业质量检测，倩过来参加三测，但她是一个很难相处的孩子，说话总让人不舒服。她的家庭特殊，父母离婚又都再婚再育。她寄养在姥姥姥爷家里，因为继父不养她，生父也不管她，初中三年，除了她的妈妈，她的爸爸们一个电话都没打过。我今天在下楼的时候，跟同学科的小青聊起来，她说，那样家庭成长起来的孩子，怎么会懂爱呢？在她最需要爱，最需要照顾的几年，父母都缺席她的成长。爱是需要学习的，首先是从父母那里学起，父母怎么做，孩子都在看着，潜移默化的在学习着。父母彼此都互相伤害，孩子感觉不到爱，她又怎么会具备爱别人的能力呢？这样的父母在抱怨孩子不懂事的时候，怎么不想想，自己给了孩子什么？教会了孩子什么？都不知道这些父母都忙了啥？该陪伴孩子的时候，不陪伴孩子！我回想一下，倩这三年，学习都是靠她自己，她的妈妈不停地在换着工作，学着养活自己的本身，做着很累没有时间陪家人和孩子的工作。一回家就是和她吵架打架的老公，孩子成绩出来了，也最多问一句。校信通她也不办理，孩子在学校的情况反馈，她也收不到。她作为母亲，自己还挣扎在生存线上，家庭处于分崩离析的边缘，孩子总是在绝望中过着每一天，回家都不知道哪里是她的家，哪里能接纳她，最亲的人，只有妈妈，妈妈却生活在多种角色中，妈妈的家庭生活整日硝烟弥漫，继父是个不靠谱的人。对她并不接纳。根据马斯洛的人的需要层次的理论，人有生理、安全、归属与爱、自尊和自我实现这五个层次的需求，倩连安全、归属与爱都都无法体验的孩子怎么会去追求像学习这种较高层次的自我实现的需求呢？

在监考了一天，做了一套中考压轴题和批阅了部分三测英语试卷后，感觉颈椎、腰椎有了疲劳感，再考虑到每晚上拳馆都有新课程，不想掉队，就在近八点，赶去拳馆练拳，跟随一众拳友在优雅宽敞的绿城拳馆，在养心的音乐中打了一遍多陈氏太极拳老架一路，然后学习半个小时的新动作，接下来我又带着两位拳友一起打了两遍八段锦和易筋经。打完感觉头脑清晰、身心舒畅，然后拳友邹老师说，太极拳真好啊！一旦开始打，就再也放不下，太极拳其中的文化内涵很深厚，是老祖宗传下来的好东西啊！现在的小孩应该好好学学！咱们要是把太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏都学会，打熟练，每天都练，这一辈子的身体就不用发愁了！我说，对啊，现在的很多孩子是在手机、电视、网络、游戏中长大的，他们受到的诱惑太多，玩心太重，对太极拳产生兴趣难哪！现代人，都是在追求科技的进步，不断地推陈出新许多新的软件、游戏等等，同时，现代人整日生活在高科技中，也出现了很多与此相关的疾病，比如颈椎、腰椎、心血管疾病、眼疾等等，然后大家再到医院接受各种先进医疗设备的检查，各种药物的治疗，花钱又受罪，现代人都怎么了？难道是趋于利吗？拳友巴老师说，现在啊，各国是以经济技术发展为中心，开发各种新产品的目的还是为了赚钱啊！我一想，接着巴老师的话，确实是，咱的祖先是以健康长寿为目的，一切取法自然，从自然界的万物、山水中学习，修身养性，颐养天年。然后，邹老师谈到了八段锦、易筋经和五禽戏的发源，我百度了一下：

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；传统易筋经侧重于从宗教、中医、阴阳五行学说等视角对功理、功法进行阐述，并且形成了不同流派，收录于不同的著作中。

易筋经，小用强身健体，益寿延年，中用成就上乘内功，无敌天下，大用则是成仙作佛即修行中命功的基础。小说情结---很多武侠小说都将《易筋经》描写为修练上乘内功的武术秘笈。根据金庸在《笑傲江湖》，易筋经初为达摩所著。达摩涅盘后，二祖慧可带着仍不理解的佛经与易筋经群访高僧，虽佛理明白，但武学仍无法透彻。后，隋末唐初于长安大道上，遭遇一个武功高强的青年畅谈三天三夜，终于明白个中道理。后来那青年成为唐朝开国将领卫国公李靖，而《易筋经》也自此发扬光大。

五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成，五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据传华佗的徒弟吴普依法锻炼，活到90多岁依然耳不聋，眼不花，牙齿完好，达到百岁高龄。现代医学研究也证明，作为一种医疗体操，五禽戏不仅使人体的肌肉和关节得以舒展，而且有益于提高肺与心脏功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促进组织器官的正常发育。作为中国最早的具有完整功法的仿生医疗健身体操，五禽戏也是历代宫廷重视的体育运动之一。

我们在繁忙的日常工作中，不妨走出去，给自己的身体多一些关爱。