班主任管理培训心得之《非暴力沟通》有感

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   在赫布.加德纳编写的《一千个小丑》一剧中。主人公拒绝将他十二岁的外甥交给儿童福利院。他郑重地说道:“我希望他准确无误地知道他是多么特殊的生命，要不，他在成长的过程中将会忽视这一点。我希望他保持清醒，并看到各种奇妙的可能。我希望他知道，一但有机会，排除万难给世界一点触动是值得的。我还希望他知道为什么他是一个人而不是一张椅子。
       ”然而一旦负面的自我评价使我们看不到生命的美，我们就会忘记自己是“特殊的生命”，而把自己当做一张椅子。如果我们习惯于将自己视为工具，充满各种缺陷的工具，自我憎恨还令人奇怪吗？
      
      非暴力沟通的四要素：观察、感受、需要和请求。可以说作者马歇尔.卢森堡（临床心理学博士）不仅教给了读者具体的方法:  
例如:用“我感到——因为我——”这样的句式来表达感受；
用“我选择做——是因为我想要——”这样的句式来表达内心的需要。
    而且在文章的首尾都贯穿了“爱”这个主题。
    在第一章，《让爱融入生活》中，他让我们看到了“语言是窗户（否则，他们是墙）。
        非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出:（1）对我们有益的行为；（2）我们哪些需要得到了满足；（3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。