健康教育随笔 个人卫生习惯与健康

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  卫生习惯是一个国家国民素质的体现，人人讲究卫生这个良好习惯是文明社会的要求。但是有些人没有养成良好的卫生习惯，随地吐痰、随地丢弃果皮纸屑、随意破坏环境，污染和破坏了我们的环境，甚至是影响了自己的身体的健康。

        例如随地吐痰是我们生活中最常见也最不讲究卫生的行为。因为痰是人体肺部、气管中的分泌物，也是废物，诸如结核病（也就是过去所说的痨病）病菌、麻疹病毒、流感病毒等都可能存在于痰中。这些细菌、病毒通过痰液，附着在空气的尘埃中，通过人的呼吸道又进入人体，这样可能危害每一个人的健康，当然也包括吐痰的人。所以为了我们的环境、为了我们的健康，我们应该养成良好的卫生习惯。