生活随笔 远离手机，改变从自己开始！

最新资料

现实生活中，有些习惯一旦养成了，想改掉，绝非易事。

不知何时起，养成了生活中处处有抠手机的习惯。走路的时候，边走边看。做饭的时候，放在厨房窗台上看。吃饭的时候看，放在餐桌上看。睡觉前，躺在床上看。就连上厕所时，也不忘拿着手机看……可以说是，手机成了生活中重要的一部分，或者说，感觉离不开手机了。偶尔一次忘带手机，就有点魂不守舍，心里空落落的。

任何一件事物的产生都有利有弊。手机的好处太多了：聊天，购物，视频，追剧……随时随地，随心所欲，不受任何限制！可是，手机也有弊端：长期保持一个姿势玩手机，对腰椎，颈椎都有很大的损伤。长时间玩手机，对眼睛不好，造成视力下降！ 前几天学校组织学生眼体检，我顺便查了一下，我的视力竟然只有0.8，要知道我以前的视力都是1.5啊，上学十几年都没把眼睛累近视，玩手机竟然玩近视了。

在家里，我们俩都是你看你的手机，我看我的，没有过多的言语交流，似乎觉得彼此之间的感情也淡了。不像以前，吃过晚饭后，围坐在电视剧前，或聊剧情，或聊一天发生的事，或到楼下小花园散步……总觉得日子虽平淡却幸福。

玩手机玩的，对孩子也是有时爱搭不理的，觉得抽不出时间给她说说心里话，抽不出时间检查她的作业。孩子对我也是有很大的意见。妞说：“妈，你不允许我玩手机，你天天在我面前玩，有意思么？这也太不公平了！就许你玩不许我玩，你还是亲妈么？”

所以，痛定思痛，我今天做出第一个决定：从今以后，睡觉前不再抱着手机玩了，改习惯得慢慢来。以后多抽出时间陪家人，陪孩子，空暇时读读书。如果做不到，罚我干所有家务活，发现我玩手机一次，就得让妞玩一个小时手机。为了不让孩子玩手机，我得克制自己。为她好，更是为自己好。

远离手机，改变从自己开始！