七年级上学期《体育与健康》教学计划

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一、指导思想与理论依据

根据社会发展的需要和新课程标准改革的要求，体育和健康课程对于义务教育阶段来说，更加关注学生的发展和学生运动的愉悦感，从而形成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识，打下良好的基础。它强调学生的运动体验，突出学生学习的主体，强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成，课力求具有新的教学理念，大胆的将教与学融入学生的自主活动当中，寓教于练，寓乐于练。

二、教学目标

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；体育锻炼的价值；

4、通过田径、体操及球类项目的练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

5、通过本学期学习，让学生了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识。

三、教学内容设置分析

新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，做到因材施教，让全体学生在学习中获得益处。以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把理论知识、跑步、跳跃、投掷、武术、健身操、素质训练、体质测验做为必修内容，将各种球类、韵律体操和舞蹈、跳绳作为选修教材。在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。

    四、学生情况分析

由于七年级学生才由小学上升为初中，儿童转为青少年还需一个过渡期，其心、生理都还需要一个转变期和适应期，所以，原则上我们准备安排的体锻项目，活动内容，都有一个渐进的过程，所以，由易到难，由浅入课，这是本年级的一个活动趋势，但大部分学生都活泼好动，表现欲、上进心强，但是普遍的体质较弱。因此随着今后的情况变化，再作出相应的改变。

五、重点与难点：

   重点：通过体育锻炼活动，促进学生身体正常发育，增进健康，同时改善学生的心理健康和社会适应能力。

   难点：怎样使学生能自觉主动参与体育锻炼中来，如何处理好促进学生生长发育与运动负荷及技能的掌握的矛盾。

六、提高教学质量的措施和办法

（一）认真学习体育与健康课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，结合学生特点做到因材施教。

（二）引导学生积极参与体育活动

1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

2、开展好“两操”工作，培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉地、经常地锻炼身体，坚持每天一小时体育活动。

3、组织训练队参加县级比赛。

4、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

5、关心和开展好体育学困生的体育活动。

（三）在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

（四）开展探究索性学习。给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。

（五）选择学期教学内容时应充分考虑教学内容的基础性、全面性、多样性和与学期教学目标的对应性。

（六）教学内容的排列顺序应充分考虑单元教学内容与学校场地、本地气候的特点相适应。

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泰顺县罗阳二中七年级《体育与健康》第一学期教学进度表

周次	日期	教学内容	课时
1	8.31-9.6	1、开学工作
2	9.7-9.13	1、体育课堂常规教育； 2、广播操（预备节、1节）	2
3	9.14-9.20	1、广播操（2-3节）复习前两节；2、广播操（4-5）复习1-3	2
4	9.21-9.27	1、广播操（6-7节）复习4-5；2、广播操（8-9节）复习6-7	2
5	9.28-10.04	1、广播操复习； 2、国庆节休假	1
6	10.05-10.11	1、广播操考核； 2、理论课：体育与身体机能	2
7	10.12-10.18	1、队列队形练习（1）；2、队列队形练习（2）	2
8	10.19-10.25	1、理论课：发展你的体能；2、跨越式跳高	2
9	10.26-11.01	1、篮球：胸前双手传接球； 2、篮球：直线运球（上岗课）	2
10	11.02-11.08	1、篮球：曲线运球； 2、耐久跑	2
11	11.09-11.15	1、篮球：熟悉球性练习； 2、跳绳	2
12	11.16-11.22	篮球：行进间单手肩上投篮	2
13	11.23-11.29	1、定向跑；   2、篮球：原地投篮	2
14	11.30-12.06	1、篮球综合练习；   2、实心球	2
15	12.07-12.13	1、体育理论：篮球基础知识；  2、排球：正面双手垫球（1）；	2
16	12.14-12.20	1、排球：正面双手垫球（2）；   2、前滚翻与弯道跑	2
17	12.21-12.27	1、考核：篮球运球、投篮； 2、考核：立定跳远	2
18	12.28-1.03	1、考核：男:1000m 女：800m；2、考核：实心球	2
19	1.04-1.10
20	1.11-1.17	期末考试，学期结束工作