小学大课间活动方案

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指导思想：

为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育锻炼时间的精神，以“健康第一”为理念引领，以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为宗旨，引导和鼓励学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动，训练特长，培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯，同时深化学校的班级文化建设，进一步规范学校教育教学行为，减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。我校通过认真学习有关文件精神，设计了以下大课间活动方案。

一、活动时间

周一至周五上午9：00～9：30

二、场地安排

1、集中区域：

一、三年级：1号楼前的操场；四、五年级：南楼前空地和过道；二、六年级：篮球场

2、活动区域

[晴天]

一年级：1号楼后面的水泥地；二年级：田径场；三年级：1号楼前面的水泥地；四年级：南楼前空地和过道；五年级：跑道；六年级：田径场

[雨天]

各班教室内。

三、活动安排

[晴天]

每日上午9：00，踏步进场3分钟，做广播操5分钟，跳集体舞《小白船》3分钟，休整、自由活动20分钟。

[雨天]

学生开展室内体育类游戏（项目见方案中推荐的，自由选择，老师监督指导开展）。

四、活动内容

[晴天]

一、二年级：轻物投掷、跳绳、踢毽子及自选游戏项目。

三、四年级：跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、跳皮筋及自选游戏项目。

五、六年级：跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、篮球、跳皮筋及学校提供的自选游戏项目

[雨天]

由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目，各班自己选择游戏进行活动

1、扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM；前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。

2、乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。

3、拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后，再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。

4、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。

5、传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后 ，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。

6、猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。

7、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲则迅速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色；指错了，不交换。

8、传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。

9、织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。

10、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。

五、比赛

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体育组要每月安排一次年级组里的体育比赛，如拔河、障碍接力跑、投篮比赛等。

六、活动流程

晴天，大课间活动过程共有六个环节：

第一环节：（3分钟）健康起航。播放运动员进行曲，学生整队进入集中区域。

第二环节：（5分钟）轻松热身。播放音乐，全体学生齐做广播操

第三环节：（3分钟）激情入场。在音乐伴奏中，全体学生齐跳集体舞

第四环节：（2分钟）各就各位。各班由教师带领到达指定活动区域。

第五环节：（18分钟）快乐活动。各班进入活动区域后，根据各班自己选择的活动和游戏项目进行活动。

七、组织管理

1、学校成立大课间活动领导小组及工作小组，具体负责和实施日常活动的开展。领导小组由陈建根任组长，范小平任副组长，组员由校领导和中层各科室负责人担任；工作小组由唐妹任组长，夏亮任副组长，组员由各年级组长和全体体育教师担任。

2、各班由班主任班辅导负责集队、组织活动及活动器材的收发工作等。所有任课教师均参加各班活动，并参与

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3、活动器材以学校筹备为主，以学生自制为辅。在各班在就近区域增设器材安置架、橱等。

4、各区域活动负责人：

一年级：唐妹；二年级：顾芳芳；三年级：沈学；四年级：徐培荣；五年级：阮郁阳；六年级：庞丽娟，以上老师负责对各自年级的活动器材的使用作相应的指导，并负责各活动区域的安全工作。

5、器材借用由班主任事先与器材管理员协调，具体由李秀娟老师负责器材的借用和归还，并作好记录。

八、活动要求：

1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。

2、少先队要组织必要的检查评比，看看哪些年级和班级大课间活动开展的正常有序，特别是下雨天的室内活动情况要加强监督检查评比。

3、注意活动安全，严防追打推闹行为，由于场地小，无法全校师生同时散开活动，所以活动前后都要整队，有序上下楼。

4、小型体育游戏活动要符合节气季节特点，经常变换形式，因地制宜，注意到各年级段学生的兴趣爱好与身体生理特征。