老人选手杖,长短最关键

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　　老人用品越来越多了，手杖是老年人出行的好伙伴。可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。这是怎么回事呢?又如何挑选手杖呢?
　　手杖的长短其实很重要，太长或太短都会使支撑点不自然：高了，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实;低了，则必需弯腰前屈，走起路来不舒服。手杖最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。
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　　手杖的材质和重量也很重要。手杖重了，使用起来会费力;轻了，扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比方实心木头或竹头比较粗的手杖。
　　手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑。一般情况下，假如老年人身体状况不是太差，选单脚的手杖即可，但假如老人平衡能力较差，或有史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。
　　此外，老年人还要经常检查手杖的底垫，是否松脱?是否被磨平?发现问题和时调整，以防发生意外。
（实习编辑：朱小宇）