记一次攀岩作文500字400字300字200字

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攀岩 刘璟璇

　　星期六的早上，我去跳舞了。因为是国庆假期，好多小朋友因为出去玩都没来上课。下课后我跟妈妈说我今天下午不想睡觉，想 出去玩。妈妈说，那就去大唐西市攀岩吧。

　　我们吃完饭就去了大唐西市。在一个商场里，来攀岩的小朋友排起了长队，我等了差不多1个小时。我没有玩一层，直接爬到了 顶层。刚开始我还真有点害怕，妈妈说她在下面看到我的腿都在抖。妈妈用手势鼓励我，而且，我想到了花木兰。如果不前进， 那后面的敌人就会追上来，我这样想着就朝前迈开了步子。其实真正的问题不是恐惧，而是我不太熟悉地形，不知道有些路的设 计该怎样走。有一个教练看见我不走了，就过来指导了我一下，我马上知道了技巧，很快就熟悉了。

　　玩过顶层再玩一层的时候，我觉得太轻松了。然后我又在中间的软绳梯子里爬了好一会儿。出来后妈妈说我就像一只猴子。

　　今天我玩得真高兴，就是钢琴偷了个懒。因为我去了大唐西市玩，所以就把钢琴课推到下一周了。妈妈说没关系，她相信下周的 钢琴课我会好好练的。我很感动，妈妈总是那么相信我。

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攀岩

　　今天下午，妈妈带我去公园里玩。公园里的人可真多呀，有的在散步，有的在爬假山，还有的在踢毽子。

　　走到攀岩的地方，我和妈妈停了下来。看见有一个小朋友在攀岩，妈妈也想让我试一试。我想可能我攀不上顶端。我没有 信心。我说那就试试好了。

　　开始攀岩了，我开始攀岩的时候，心里又有点慌，幸好有保护装备，我不用担心。爬到中间，我上不去了，想下来，妈妈在 下面给我打气，鼓励我要坚持住。有了妈妈的鼓励和支持，我想我一定要爬到顶端。最后，我终于攀到了最顶端。我太棒了……

　　下来之后，我感觉手臂有一点点疼。但是我很高兴，也很自豪。

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攀岩

　　今天上午我们进行了攀岩，攀岩是一个高十米左右，九十度垂直的板子，上面扣着上百个把手让人借助它爬上去。攀岩耸 立在一片空地上，人们站在攀岩下抬头仰视顶端，一种莫名其妙的恐惧感在心中油然而生。同学们都争着往后退，谁也不想第一 个“吃螃蟹”。

　　“老师，我第一个来！”原来是李以宁，大家的目光齐刷刷的集中在他的身上。李一宁套上护具坚定地走到攀岩旁，深深的吸了 口气，右脚一蹬爬了上去，他一步步认真的来到了第四格，第四个最难。李一宁右脚踩到了一个白色向外凸的把子上，那把子很 光滑，所以他怎么也踩不稳。大约过了两三分钟。李一宁牟足了劲奋力一蹬，右手趁机抓住一个蓝色的牛角形的把子，我们使劲 鼓掌、叫好，总算松了一口气。可是接下来李一宁右手使劲，想抓住左前方的把子，右手抓的把子却往下一转，李一宁还没反应 过来“哇”的一声掉了下来。又过了十几个人我被老师挑中了，我极不情愿的走到了攀岩下，站在低下我抬头往上一瞟，心想： 哇！好高呀，虽然有护具，但这要是掉下来可不得了！

　　事到如今，只有用尽全力爬了！我像壁虎一样紧紧地贴在板子上，顺利爬上了第四个，我特别注意了是李一宁掉下来的两个把子 。我一直脸靠在板子上，嘴里轻声念道：“我一定不要掉下来！”我脚踩到白色把子上，我把重心集中在尖上，左脚再一蹬就上 去了。我心里暗暗庆喜，但后面的难题却考验着我。我移到攀岩墙右边，右脚踩在一个黄色把子向右旋转，我在一瞬间掉了下来 ，掉下来时才发现攀岩原来也不像自己想象中那么可怕。

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攀岩

　　今天下午的时候，我和何震豪，姜涞还有我们各自的妈妈去全民健身体育活动中心玩攀岩。

　　在三楼的体育场的一角，象岩石一样的墙面上，有突出来的石头，有红色的，有黑色的，有绿色的，有粉色……有的 大一点，有的小一点，可以用来爬。

　　我们过去的时候，人很多，小朋友都在排队，我们一直等啊等啊，等我们排到最前面的时候，工作人员叔叔给我带上了 安全带，绳子的一头系到我的腰上，绳子从房顶上的一个小铁圈穿过来，另一头系到叔叔的身上。刚开始的时候，我并不害怕， 两只手抓住石头，左脚先上右脚再上，等脚踩稳的时候，手再向上抓住另外一个石头向上爬。到中间的时候，我就害怕了，手和 脚都开始抖了。到最顶上的时候我发现我的手摸不着上面的那根铁杠，工作人员给我说先上左脚，上面有一块红石头，我踩住石 头了，工作人员又说：“你再站直，然后就摸住那根铁杠了。”我成功了！下来的时候，两只手抓住那根绳子，两只脚踩住石头 ，一点一点的下去了。

　　我爬了三个不一样的地方，有一个地方是直着上去，有一个地方是中间鼓了一大块石头，还有一个地方是凹下去了。在 中间鼓了一块石头的地方，我爬的时候，两只手抓住小石头，两只脚直接从左边跳到右边，叔叔说这叫“切”。叔叔还夸我“你 真棒”！

　　三次我都成功了，玩儿的真开心！后来我就回家了。

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攀岩

　　今天，我妈妈带我去游乐园，我一眼瞄住了一个矮墙---攀岩，我央求妈妈去那玩先看了看，我心想：就这点难度，对我来说真是张飞吃豆芽—小菜一碟，让你们见识一下我的实力吧。于是我答应挑战一下。

　　套上装备后，我笑咪咪的走到攀岩墙跟前，一脚蹬在第一块石头上，觉得我的鞋底硬，可能给我攀登造成影响，工作人员让我光着脚试一下，可是太碾脚了，只好穿鞋攀登。刚开始我度特快，可过了中间线高一点的地方，我才感觉我小看这游戏了，上面的石头还超不过我鞋的六分之一，这我也许还接受得了，可在离我登顶的最后一步，我的心不禁慌起来。这几块石头距离太远了，我的左手紧紧抓着倒数第二块，可右手还在倒数第三块上面，最后一块离这块太远了，我跟本够不着，豆大的汗珠从我脸颊流下，我向工作人员提出下去，可工作人员却鼓励我迈出最后一步。我的脚一次次试探，但还是没成功，大家都在鼓励我，这刻，我懂了，迈出这步就是胜利，我抛掉压力，勇敢的迈出了，虽然我的心颤抖了，但我还是超越自己了，赢了自己，就是成功！

　　那一刻，我笑了。如果不敢于尝试，怎么可能成。

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第一次攀岩 常天佑

　　今天下午两点，我和我们班的小朋友去国贸春天开展拓展训练。我想玩攀岩，排了很长时间的队终于轮到我了，教练怕我掉下来 给我系了保险绳，让我脚用力蹬，手用力抓。当我爬到一半时没劲了，妈妈、叔叔、阿姨还有小朋友都在底下给我加油，听到他 们的加油声我真高兴，他们给我带来了勇气和力量。我坚持爬到了很高的终点，我感觉自己像一个小巨人。我手抓住绳子，脚蹬 着岩壁一跳一跳的回到了地面，大家都给我鼓掌。这是我第一次攀岩，通过这件事情我明白了一个道理，做任何事情都要勇敢、 坚持，不能半途而废，坚持到底就是胜利。