| 周次 | 课次 | 学 习 目 标 | 教 材 内 容 |
| 一 | 1 | 通过本次课的学习，使学生 了锻 炼身体的好处，认真上好体育课。 | 理论课 |
| 2 | 使学生进一步掌握队列队形 的方法与技巧。 | 1队列队形； 2、游戏：穿过小树林； |
| 3 | 进一步的巩固广播操的练对养 成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 | 1、 基本体操：广播体操（1－4）节； 2、 游戏：守卫红旗； |
| 二 | 1 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]身体的正确姿势和动协调 性能力。 | 1、 基本体操：广播体操（5－7）节 2、 游戏：报数比赛 |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]身体的正确姿势和动作协调性和节奏感 | 1、 基本体操：广播体操（1－7）节 2、 游戏：春种秋收 |
| 3 | 发展学生速度素质，提高快速反映能力。培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]齐心协力的集体主义精神。 | 游戏课；1、穿称门； 2、加球接力 |
| 三 | 1 | 使学生进一步的巩固和提高前滚翻 的技术，发展学生的灵敏柔韧调等 能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]克服困难等优良品 质。 | 1、 技巧： 前滚翻起立， 2、游戏：障碍赛跑 ； |
| 2 | 通过练习，可以发展身体的柔韧性， 平衡感觉敏等素质。 | 1、 技巧： 不同开始姿势的前滚翻 2、 复习：前滚翻起立，接球 |
| 3 | 发展学生快速奔跑的能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]认真负责的精神和集体的意识。 | 1、徒手操； 2、游戏：改换目标 |
| 四 | 1 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]锻炼奔跑的能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]认真负责的精神和集体的意识。 | 1、 徒手操； 2、 游戏：绕木棒运动 |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]用正确的身体姿势运动；发展学生的动作速度和灵 敏速度。 | 1、基本体操：第八套广播操（1-8）节 2、游戏：挑战应战； |
| 3 | 通过学习走的正确方法，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net] 走的正确姿势，发展学生走的能力 除尽下肢和内脏器官的发展。 | 1、 韵律活动； 2、走：改变速度的走； |
| 五 | 1 | 通过游戏练习，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 | 1、 走：改变速度的走； 2、2、游戏： 单脚跳接力； |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]用正确的身体姿势运动；发展学生的位移速度和灵 敏速度。 | 1、 走：用各种正确姿势的走； 2、游戏： 绑腿接力； |
| 3 | 使学生初步掌握藤圈的简单动作和 技术，发展学生的下肢的力量。 | 1、藤圈韵律操 （1—3）节； 2、游戏：挑战应战 |
| 六 | 1 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]身体正确姿势和灵敏，协 调等身体素质 | 1、 藤圈韵律操（4—6）节： 2、游戏：单双脚跳圈 |
| 2 | 使学生进一步学习仰卧起坐的动 作，发展弹跳力。 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 | 1、 技巧：仰卧起坐； 2、游戏：快跳快跳； |
| 3 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能 力。 | 1、 韵律操ABC3节 2、 游戏： 抢种抢收 |
| 七 | 1 | 使学生掌握错肩和交叉行进 间 的方法 | 1、队列：错肩和交叉行进间走 ； 2、复习：韵律操： |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]对趣味韵律操的兴趣；初步领会跳高的技能和有 关术语。 | 1、 韵律操； 2、游戏：单脚跳接力； |
| 3 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]对动作认真 责和集体主义精神。 | 1、 游戏课：踏石过河、 2、攻关： |
| 八 | 1 | 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳 下的动作方法 | 1、 支撑跳跃： 2、游戏：攻关； |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的审美意识；进一步领会跳 的技能和有关术语。 | 1、 跳大绳； 2、 游戏： 障碍物赛跑； |
| 3 | 使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 | 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： |
| 九 | 1 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]身体正确姿势和灵敏，协 调等身体素质 | 1、 藤圈操 2、游戏：单双脚跳圈 |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]对动作认真负 责和集体主义精神。 | 1、 游戏课：踏石过河、 2、攻关： |
| 3 | 通过游戏练习，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]集体主义精神，提高动作的协调性和发展学 生的速度奔跑能力。 | 1、 支撑跳跃 2、游戏：攻关； |
| 十 | 1 | 使学生学会简单的韵律活动，发展 学生动作的协调性，节奏感，观察 力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]组织与纪律性。 | 1、 韵律活动； 2、复习：支撑跳跃； |
| 2 | 通过学习立卧撑，使学生增强身体 素质和手脚并用的协调性。 | 1、 技巧：立卧撑 ； 2、 游戏：绑腿赛跑； |
| 3 | 提高动作的协调性和动作的准确 性。 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]快速奔跑能力和快速 反应能力。 | 1、 跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 |
| 十一 | 1 | 通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢 奔跑的能力 | 1、 跳双绳； 2、游戏：迎面接力； |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的下肢力量和动作的准确 性。 | 1、 跑：走跑交替 ； 2、游戏：跳进去拍人； |
| 3 | ，使学生掌握跳大绳的方法,同学之 间的协调性和配合能力。 | 1、 跳大绳； 2、 游戏： 障碍物赛跑； |
| 十二 | 1 | 使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 | 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳 |
| 2 | 使学生进一步掌握藤圈动作的技术 和发展下肢的弹跳能力。 | 奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力； |
| 3 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]的下肢力量和动作的准确性。 | 1、 走跑交替 2、跳小绳 |
| 十三 | 1 | 通过游戏练习，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]集体主义精神，提高动作的协调性和发展学 生的速度奔跑能力。 | 1、 1分钟跳小绳； 2、游戏：穿过小树林； |
| 2 | 1、 做出篮球运动中的简单组合动作。 2学会与他人合作完成体育活动的 任务 | 1、 游戏：运球接力绕球类过竿等障碍 2、走和跑：负重走游戏（双人抬，多人抬） |
| 3 | 在队列练习中保持正确的身体姿势，学会半面向右（左）看齐 | 1、 面向右（左）看齐 2、跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子 |
| 十四 | 1 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]主动学习和集中注意力的能力，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]快速奔跑能力，发展反应速度、灵敏和协调素质，提高位移速度能力。 | 1、徒手操和舞蹈 2、走和跑 |
| 2 | 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。 | 1、徒手操和舞蹈 2、跳跃 |
| 3 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]投掷准确能力和增强 上肢力量 | 1、模仿各种动物走 2、地滚球 |
| 十五 | 1 | 使学生进一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势 | 小学生广播操1－4节（复习） 2、猜拳跨步比赛 |
| 2 | 1、使学生在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势； 让学生在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳跃能力 | 1、半面向右（左）看齐 2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习 |
| 3 | 让学生在体育活动中努力展示自我，并能对其他学生展示的动作做出一定的评价； | 1、韵律活动：身体动作组合练习复习与展示 2、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架 |
| 十六 | 1 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力；发展学生的上下 肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。 | 1、 向后转身快速跑30M 2、攀爬肋木架 |
| 2 | 培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]对投掷游戏和接力跑的兴趣，使学生积极，主动地参与到活动当中。 | 1、 游戏：小小保龄球 2、各种方式接力跑（迎面） |
| 3 | 知道在如何用合理的动作接住同伴抛过来的实心球、明确安全运动的 重要性 | 1，学生广播操5－7节（复习 2，双手持球从胯下向前抛球比远 |
发表于 2016-3-12 13:05:38
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