《30米障碍跑》优秀教案

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一、 指导思想：
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想，结合水平一（二年级）同学的年龄层次的身心发展特点，以合作、探究学习为主体，以“30米通过34个障碍物的跑”为主要学习内容，由易到难，循序渐进，采用多种形式的教学手段，提高同学的学习兴趣，充沛调动同学的学习的自觉性和积极性；以游戏教学为主，发展个性思维，充沛调动教师的主导作用和同学主体作用。课中力求使每一个同学体验学习体育的乐趣，感受到胜利的喜悦，促使同学身体素质等方面得到全面发展。
二、设计思路:
本课把体育联系实际生活中去，让同学感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。以教师带同学参与军训为主线，在模仿消防员叔叔练身手的同时，尝试运用不同的方法越过各种不同的障碍物；同时培养同学在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难，团结合作，勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中，采取小组合作探究的形式，让同学在相互交流和协助中学会与人接触和交往，增进同学间的了解，提高与人交往的能力；在交换小组障碍跑的环节中，充沛体验不同练习的一种成绩感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则，让同学对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主，让同学在轻松愉快的活动中完成教学任务。
三、本课特点：
1、对于新教学内容的学习，根据同学的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会同学在快速跑中用不同的方法（钻、跨、跳、绕、爬、）越过不同高度、宽度、障碍物的方法，发展速度，灵敏等身体素质，培养勇敢，克服困难，勇往直前的革命意志。
3、教学中注重同学的个性差别，对于能力不一样的同学对待过障碍物的方式不一样，让每一个同学都能够体验到学习的乐趣和胜利的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价，对同学的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也并不统一，让评价成为激励和促进同学发展的工具和手段，使同学成为真正的学习主体。
四、运动负荷预计：
平均脉搏：135次/分 练习密度：50%±5%
教学目标
1、 把体育联系实际生活中去，让同学感知体育来源生活，又高于生活，最终还是应用于生活。
2、 体验障碍跑，学习钻、跨、跳、绕、爬为目标，以和提高同学奔跑的能力。
3、 通过自主创编游戏，培养同学动手动脑、锐意创新和良好的环保意识。
学习
内容
主题：生活中的体育（军训）
1、30米障碍跑。 2、自主创编游戏。
活动
顺序
导入→慢跑→游戏（红绿灯）→障碍跑（小小消防员）→自主创编游戏→放松运动→评价
课序
时间
达成目标
学习内容
负荷
教师指导
同学学习
一
2
1、激发学习热情。
2、培养良好行为规范。
课的常规
小
提出学习的内容目标
导入主题
1、体育委员整队。
要求：快、静、齐。
（图1） ×××××
×××××
×××××
×××××
△
二
6
1、营造良好的课堂教学氛围，激发同学参与兴趣和认识实际生活中红绿灯的作用。
2、充沛活动身体，达到热身效果。
准备运动
1、慢跑——螺旋圆。
2、游戏：红绿灯。
中
﹨
大
1、提出要求：应到练习方法，并在练习中提示。
2、教师讲解游戏规则，提出要求和讲评鼓励。
按指定的路线（图2）进行慢跑练习。
1、 按规则要求进行游戏。
2、 以组为单位进行。[中国小学教育网－www.LSPjy.com}
三
17
1、把体育联系实际生活去，带同学们进行军训。
2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。
30米障碍跑（小小消防员）
大
1、教师提出要求。
2、强调平安问题。
3、巡回指导协助。
4、分组进行竞赛。
1、分组进行尝试练习，研讨过障碍的动作要领。
2、以组为单位进行竞赛。
3、（图3）
■ §
⊙ ▲
四
12
1、培养同学良好环保意识。
2、培养同学合作、协商和创新能力。
自主创编游戏
中
﹨
大
1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。
2、巡回指导、协助。
3、点评、展示。
1、分组进行创编游戏。
2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。（散点）
五
2
激发同学积极参与活动，达到身心放松。
模仿《西游记》中的角色进行放松走。
小
提出要求：动作要轻松、心情愉悦。
按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。（（图4）
六
1
评价小结、
收拾器材。
小
引导互评、课外延伸。
自评、互评。