辽大版五年级上册心理健康教育教案 自控抗诱惑

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教学目标：
情感、态度与价值观：通过学习，认识各种不良诱惑的危害，培养学生在日常生活中自觉地抵制各种不良诱惑的能力。
过程与方法：通过多媒体教学，直观、生动的展示材料，使学生认识来自社会的各种不良因素的诱惑，了解不良诱惑对未成年人的危害。
知识与技能：通过学习，使学生认识抵制不良诱惑对青少年的重要性；掌握抵制不良诱惑的方法。
教学重点：通过学习，使学生认识抵制不良诱惑对青少年的重要性；掌握抵制不良诱惑的方法。
教学难点：通过学习，使学生认识来自社会的各种不良因素的诱惑，了解不良诱惑对未成年人的危害。
教学准备： 多媒体课件 学生准备： 收集小笑话
课时安排：1课时   
教学过程：
一、导入新课 师：同学们，你们听说过“糖果试验”吗？ 生自由发言 师：在这里我们了解一下这个试验吧！ 多媒体出示：糖果试验
米伽尔的糖果实验
米伽尔给一些3-4岁的孩子每人发一颗非常好吃的软糖，同时告诉他们可以吃糖，如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟，则能吃两颗。有些孩子急不可待，马上把糖吃掉了。另一些却能等待对他们来说是遥遥无期的20分钟。为了使自己耐住性子，他们闭上眼睛不看糖，或头枕双臂、自言自语、唱歌，有的甚至睡着了，最终他们终于吃到了两颗糖。 试验并没有就此结束，心理学家对这些孩子进行了追踪研究，结果发现: 当年马上吃糖果的人成年后缺乏自信，与人不好相处；他们固执而优柔寡断，容易因挫折而丧失斗志，遇到压力容易退缩或者惊惶失措，容易怀疑别人以及对别人感到不满，而且和小时候一样，不易控制即时得到满足的冲动。 而等到奖励的人则有主见且学业出众事业成功。显得社会适应力较强，较为自信，人际关系较好，也较能面对挫折。在压力面前，不易崩溃、退却、紧张或乱了方寸，能够积极迎接挑战，不轻言放弃。在追求目标时，也能和小时候一样压抑立即得到满足的冲动。能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，能够等待的孩子远比迫不及待的孩子有出息，因为他们更有因为他们更有因为他们更有因为他们更有自我控制自我控制自我控制自我控制、抵御诱惑的、抵御诱惑的、抵御诱惑的、抵御诱惑的能力能力能力能力。。。。 师：同学们，从这个试验我们了解到，人在童年时期的一个小小行为，会慢慢演变为人在方方面面的情感和社会能力的一部分。人在一生中，许多大大小小的成就，都取决于人的自我控制和抵御诱惑的能力。那么这节课我们就来学习一下《自控抗诱惑》。
二、学习新课
1、师：同学们，你对诱惑这个词是怎么理解的？ 生自由发言 课前，老师曾经在词典中查到了“诱惑”这个词的意思，请看大屏幕。
大屏幕出示： 诱惑：1、使用手段，使人认识模糊而做坏事      
2、吸引；招引
师：看了词典上对“诱惑”这个词的解释，我感觉到“诱惑”这个词是带有浓重的贬义，你们同意吗？可是拿破仑曾经说过这样的一句话：不想当将军的士兵不是好士兵。“当将军”对于士兵来说是不是一个诱惑呢？那么这种诱惑也是贬义的吗？那么在日常的学习和生活中，有哪些类似的诱惑呢？现在我们以小组的形式快速地交流一下。
小组汇报   
师小结：这些诱惑在我们的学习和生活中是起到积极促进作用的。是不需要抵制的。那么我们要抵制的是“不良的诱惑”。
2、说不良诱惑 师：如果老师说“诱惑”就在我们身边，你们认可吗？那么就请同学们在小组内交流一下自已身边的诱惑有哪些？同时，每个同学写出一个对自己来说最难以抵御诱惑是什么？
以小组为单位汇报
师：老师也收集了一部分对小学生来说常见的诱惑。请看大屏幕。
大屏幕出示：
师小结：看来，“诱惑”真是无时不在，无处不在呀！为了不让“诱惑”给我们的日常学习和生活带来危害，我们就应该想办法抵御“诱惑”。那么怎么抵御诱惑呢？
3、怎么抵制诱惑，培养自控能力呢？
大屏幕出示：
（1）请你根据下列材料归纳张学良战胜不良诱惑的具体方法有哪些? 少帅张学良自小受吸食鸦片熏染染上了毒瘾。结果是一副骨瘦如柴，病容满面，瘾君子形象。其挚友宋子文劝解张学良说:“汉卿，我劝你一定要戒除毒瘾，这不仅是为了你本人的健康，而且也关系到国家的体面观瞻！你不要忘了，日本人叫我们是东亚病夫啊！”正所谓一语惊醒梦中人，①张学良幡然醒悟，如果不戒毒，就什么事也干不了，雪家恨、报国仇就只是一句空话，于是决心戒除毒瘾。    宋子文专门给他请来上海疗养院主治医生米勒博士，为保证戒毒顺利进行，②米勒与张学良约法三章。。。。张学良及其家属在戒毒期间一切听从米勒的安排。 张学良慨然应允，还当着众人面，把顶上子弹的手枪放在枕头底下，说：③“如果有人拿毒品给我，我马上拿这支手枪打死他！” ④ 经过了近半个月死去活来、脱胎换骨的折磨，张学良终于戒除了有六七年之久的毒瘾，迎来了他人生的新起点。
（2）中午好多同学在买“QQ糖”，我也很想吃，可我一想：“①QQ糖有色素，不能吃，②我能控制住自己，我真了不起。”
（3）支你一招：在掌上游戏机上面涂一种很难闻的东西，使他产生一种联：掌上游戏机——极难受的气味。
在手上套上两根橡皮圈，每当禁不住掌上游戏机诱惑时，就弹橡皮圈，使自己疼痛。多次重复，渐渐地就会形成一种联系：掌上游戏机——疼痛，于是就削弱或抑制了它的诱惑力。在面对诱惑时，试着去建立一种联系，从而形成一种厌恶心态，进而增强抵抗能力。这种方法叫厌恶疗法。
（4）师小结：联想后果法、他人监督法、避开诱惑法、时间控制法、自我激励法、厌恶疗法……
4、游戏：
要求：1、选出一名全班自控能力最强的学生。      
2、每组选出一名语言幽默、风趣的学生。可以用语言，包括身体语言。      
3、你站在讲台上，面对全班同学，无论同学们用什么风趣、幽默的语言逗你，你一定要控制住自己，就是不笑。  
活动分享： 我控制住了自己，面对（    ）的诱惑，我采用了（    ）的方法。
5、对你来说最难以抵御的诱惑是什么？你准备用什么方法抵御诱惑呢?
三、师总结：同学们，人生的道路上，人人会面临不良诱惑。诱惑，是一把双刃剑，既能使人成为它的奴隶；又能被人主宰,使人成功。那么,让我们携起手来，运用今天学到的方法抵御不良诱惑，勇敢地战胜诱惑,我想美好的生活一定会在不远的将来等着你们！
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自控抗诱惑
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教学反思：  通过本课的学习，学生懂得自制力的重要性，能够自觉的找到自身的不足之处，加以完善。