教师关于登山下水作文 第一次户外登山体验

网站工作室

平常听着他们聊着爬山的乐趣和见闻，看着他们拍的那些美丽的照片，心里波澜起伏，好想去体验体验，不知自己能否承受得了那样的强度。上周末，听说他们此次路线较简单，强度也不是太大，于是机会来了，我信心满满地报了名。

头天晚上，头脑里全部是第二天爬山可能要带的东西，可能遇到的问题，该穿什么样的衣服既不太热，又不太晒，该带多少水等等。大脑始终处于兴奋状态，导致一夜也没休息好。第二天不到五点就起床了，有史以来起的最早的一次，心里既兴奋又紧张，早饭也不想吃就匆忙收拾了东西出发了。到了集合的地点，见到了许多陌生的面孔和几位老同事，说说笑笑感觉不错………。

等了一段时间，人到齐了，分配好车辆，我们的队伍就浩浩荡荡地出发了，那天有雾，司机们都认真地开着车。到了山脚下，不巧的是那天有庙会，我们不得不绕了很多路到其他地方停车。我们下车之后准备准备就迈起了登山的步伐，走了好一会才到山脚下，登山开始了，大家有条不紊地爬着山，我的体力在慢慢流失，当爬到三分之二处时，我早上吃的那点早饭早就消耗殆尽，实在爬不动了，体内没有能量了，心跳加速，头晕眼花，不停地喘着粗气。同事递给我一点饼干，我赶忙塞进肚子，我的背包也被另外一个同事代劳了，慢慢体力有点恢复才能继续爬山，当时我心里很害怕，万一我不能坚持下去怎么办，退也不是，进也不是，再托大家后腿就丢人丢大发了。还好我的同事都帮助我，鼓励我，我的心慢慢平静下来，我恢复了信心。自己鼓励自己一定能坚持下去!

到了山顶，我心豁然开朗，信心更足，心想“我也登上来了”，到了小长城，我们愉快地拍着照片，我心想到了小长城，再过一个小沙漠就完成了，没想到的是更大的挑战还在后头，路线调整要穿过桃花涧再回来，我当时想桃花涧景色也许更美，事实证明我的想法是错误的，桃花涧里大量的台阶路差点把我的信心打击到零点。我在台阶路上慢慢的挪着，收队的群友在我旁边等着我，我当时感觉好羞涩，我在里年龄算较小的，但却在队伍的最后。一路上我的同事不停地照顾着我，告诉我不要走在队伍后面，教我使用登山杖，我只要空身一人爬山就可以了，可我还是爬得那么艰难，他们说这强度真的蛮大，我心里还有点安慰，至少不是我一人感觉这么累！

经过约六个小时的山路，我们终于回到了目的地，坐在车里感觉全身好轻松，当然身上都是汗味，这已不算什么了，到家之后躺在沙发上一下也不想动………..。

这次爬山让我明白了几点：第一，我的身体素质真的很差，以后要注意锻炼。第二，我心里暗示太强烈，太好紧张与害怕，自信心缺乏。第三，同事朋友之间的帮助太重要了，哪怕递上一杯水，帮我背着包，对我来说都是一种莫大的鼓励。第四，大家在一起，说说笑笑不知不觉也走了那么长的路，感觉集体的力量很大。