初二年级体育与健康公开课教案展弹跳素质及学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

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教学内容
1、  展弹跳素质
2、学习蹲踞式跳远的助跑与起跳
教学目标
1、  发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、80%以上的学生能做出3-5步助跑起跳的动作。
3、培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
教学内容
次数
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1次
1、教师提前到场地准备器材
2、  接受体委的报告，向学生问好。
3、  宣布本堂课的内容与目的
1、  体委整队，检查人数，向老师报告。
2、  向老师问好。
组织：四列横队
队形：********
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********
要求：精神集中，认真听讲，明确目标。
准备活动

1次
观察，纠正姿势
1、体委带领慢跑两圈
2、做好6-8节准备操
要求：认真做好准备活动，防止运动损伤。
跳橡皮筋接力游戏
2次
教师简述游戏规则，强调安全。
按顺序进行，相互勉励，为全组加油。
组织：全班分成四组。
队形：
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学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

1次








1、  简要讲解示范起跳技术的特点，使学生知道怎样选择起跳腿。

2、  上一步，上三步起跳，用“定格”示范起跳脚的踏板动作。

了解最后三步的技术要求，包括助跑过程中不凑步子。


1、  学生集体模仿，然后让学生独立完成，体会起跳动作，在老师的启发下，学生自己发现起跳练习中的错误动作。





组织和队形同上。



学习蹲踞式跳远的助跑与起跳

3、  跑动中做三步，五步助跑起跳，着重指导学生起跳脚主动踏板，迅速滚动，而不能被动踏板。






4、  指导学生应用刚学的技术跨越一定的障碍物
2、  跳时起跳腿要充分蹬伸，摆动腿屈膝想前上方摆动，两臂积极配合上摆。


3、  根据自己的能力做三步，五步助跑起跳。引导学生相互观察，比较动作完成的质量。


4、认真听讲，注意应用技术动作，助跑踏上起跳板，跨越橡皮筋，充分体验起跳腿蹬伸和空空摆动腿积极上摆的感觉，学会收回起跳腿在空中成蹲踞姿势，缓冲落到垫子上。
组织：全班分成四组
队形：
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教师

要求：蹬地动作正确，
蹬地充分有力，起跳腿快速有力的蹬伸，摆动腿和两臂积极上摆


组织：全班分成四组
队形：同上。
要求：充分应用所学的技术。
结束部分
1次
指导学生小结，答疑，组织收还器材，下课作业：课后练习20次3-5步助跑起跳。
小组归纳总结，提出问题讨论，老师答疑，收还器械。行礼解散。
组织：同上
队形：同上
要求：调动起学生学习的积极性和兴趣。
场地器材
标枪：8根
垫子：4块
皮筋：2根





课后小结：

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体育教案－初二年级体育与健康公开课教案体育公开课教案

课题	1、篮球：持球突破；2、兴趣自选活动；3游戏。			组织形式	分组不轮换
课的任务	1、1、学习用交叉步运球突破的篮球技术。 2、2、通过自选发挥学生的特长，激发学生学习体育的积极性。 3、3、培养学生集体精神，发展学生的灵敏等素质。			课的重点	动作连贯、低姿护球的技术
				课的难点	掌握突破的时机
教               学              过              程
部分	教 学 内 容	时间    次数	教 学 组 织 与 教 法
开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分	一、 一、 整队、检查人数、处理见习生。 二、 二、 宣布课的内容及要求    （略） 三、 三、 复习队列动作： 原地向左、右、后转 （技术要领略） 四、 四、 专门性准备运动： 1、1、踝腕关节运动。 2、2、弓步压腿 3、3、膝关节运动 五、 五、 游戏：运球接力赛 1、1、目的：熟练球性，培养集体感。 2、2、规则：不许传球交接球，只能递交。 六、 持球突破 1、  1、  动作要领：    腾空接球一拍急停，根据防守者的位置等情况，用顺步或交叉步运球突破。 2、  2、  技术重点：动作连贯快速，低姿护球。 3、  3、  技术难点：掌握突破时机。	4′ 6′ 4ⅹ8 4ⅹ8 4ⅹ8 3次 25′ 5′	组织：全班按四列横队排列 要求：快、静、齐，精神集中。 组织：成体操队形散开 要求：1、要区分清预令和动令。       2、听从指挥，动作整齐。       3、向后转时做到身体不摇晃。 要求： 1、1、幅度要大，有力量。 2、2、步幅大，借自身体重下压。 3、3、俯身两手扶膝顺时后逆时针转动。 组织：全班分4小组成纵队站立在中线后。 方法： 1、  1、  从中线开始到端线往返接力。       2、进行三次决出胜负。 组织：      1、分二组不轮换。      2、按男女生分组。 教法与步骤：      1、教师先讲解、示范。      2、练习方法： （1）（1）二人一组，以4米距离相对站立      练传接球技术。