2014年全国校园啦啦操教师培训有感

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经过三天的培训和学习，知道了什么是啦啦操、啦啦操的发展概况、啦啦操国内及国际的比赛、啦啦操的竞赛规则等，对啦啦操有了一个全面的了解，可以说收获颇丰。在这三天的时间里还专门就全国校园啦啦操示范套路进行了简单的介绍和学习。小学组的校园啦啦操示范套路分为花球、街舞和爵士。动作不是很难，但是对练习者的全身的协调能力、对音乐的律动感知能力以及对成套的动作感觉的要求却很高，需要长期的训练和强化练习。

三天的培训结束后，感触最大的就是自己的身体状态大不如以前，培训一天下来腰酸背痛的，浑身都不舒服，看来需要好好的进行锻炼了。