小学班主任随笔 为课间大活动叫好

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这学期， 课间大活动的铃声刚一响，同学们立刻冲出教室，校园里一片沸腾却井然有序。

操场上，六年级的学生在老师的带领下有序地进行着体能训练，大家是挥汗如雨。那边低年级的小朋友不时传来银铃般的笑声，原来老师在和他们一起做着有趣的游戏，难怪他们如此开心。不是班主任的老师也加入了大活动的行列。男老师们脱去西服打起了篮球、乒乓球；女老师们则换下高跟鞋，有的打羽毛球，有的跳绳，锻炼身体。个个精神抖擞。

       回想以前，学生一堂接一堂的上课，课间十分钟下楼去趟厕所时间就没有了，更谈不上锻炼身体。老师们也喜欢呆在教室、办公室、电脑前，整天死气腾腾。

其实，坚持锻炼的好处可多了：

       小朋友如果坚持每天锻炼，可以有利于生长发育，能使小朋友的骨骼长得又高又结实，并使肌肉组织得到充分的营养，体重增加快，但不会变成肥胖儿，特别能有利于小朋友的头脑发使小朋友更加聪明。

       每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。

       体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。身体是革命的本钱，有了好的身体我们才能更好的学习、工作。真为课间大活动叫好。