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资料 一、活动目标
1、掌握正确的奔跑方法,熟练走、跑得动作技能。
2、提高运动的敏捷性、协调性和快速反应、随机应变的能力。
二、活动重点:听信号跑、S形跑、侧身跑。
三、活动准备
红黄绿的信号灯各一个,红绿布条各半(幼儿都有一条)。
四、活动过程
(一)活动准备部分(4分钟、集体)
1.教师带领幼儿小跑步入场后,跟随教师“顺时针绕场地跑”“逆时针绕场地大步走”“踮脚小步自由走”半蹲自由走“时,进行相应的动作锻炼。
2.听口令变换队形(八队变四队)。
3.和教师一起做身体各部位的准备活动(头颈部、手臂、肩部、胸部、腰腹部、下肢、脚踝部)。
(二)教学与练习部分
1.幼儿分散站立在场地上,相互之间保持一定的距离
2.游戏;红绿灯。
‘ (1)教师示范讲解游戏的过程及游戏规则。
(2)幼儿玩一遍游戏后,教师针对幼儿游戏过程中的情况强调游戏规则,再进行看指示牌停和走跑的锻炼。《集体5分钟.
3.游戏;看信号灯追逐跑。
(1)在红绿灯游戏的基础上,增加难度,把幼儿分成两组,一组手臂缠红色布条,一组手臂缠绿色布条,看教师信号进行游戏,教师举红色信号灯,缠红色布条的幼儿,在指定的范围内追逐缠绿色布条的幼儿;举绿信号灯则反之。
(2)增加难度,更换信号速度加快,训练幼儿的速度及反应变能力。《集体与分组相结合5分钟》
4.分组进行循环锻炼。走合跑结合,走线——10米跑——s形跑——侧身跑。《分组5分钟》
(三)结束部分
1.幼儿跟随教师在音乐声中进行摇头.点头.摆臂.扭腰.甩腿.转圈.下蹲等身体放松动作。
2.教师对本次活动进行评后,带领幼儿离开场地。《集体3分钟》
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