专家解读 什么是逆反心理？简述其表现、原因、危害和调适方法。

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资料链接  释疑答问之七：什么是逆反心理？简述其表现、原因、危害和调适方法。
湖北省天门市干驿初级中学　特级教师　李洪祥


逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。



逆反心理在青少年成长过程的不同阶段都可能发生，且有多种表现。如对正面宣传作不认同、不信任的反向思考；对先进人物、榜样无端怀疑，甚至根本否定；对不良倾向持认同情感，大喝其彩；对思想教育及守则遵纪的消极、抵制、蔑视对抗等等。



青少年产生这种逆反心理的原因表现在两个方面。一是主观上，是青少年正处于“过渡期”，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，要求以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物倾向于持批判态度。正是由于他们感到或担心外界无视自己的独立存在，才产生了用各种手段、方法来确立“自我”与外界对立的情感。二是客观方面，教育者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当，往往也会导致逆反心理。



逆反的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。在多数情况下，逆反心理导致的对父母的反抗，其结果都是惩罚了自己，这种结果也是对父母的一种伤害。



有了逆反心理，如何进行调适呢？一是要相互理解。学着从积极的意义上去理解长辈的行为，大多数时候长辈的“啰嗦”和批评都是善意的，都是出于对爱和关心。老师、父母也是凡人，也会犯错误、误解人，只要抱着宽容的态度去理解他们，可以减少因为逆反心理产生的冲动。二是要学会合理的沟通方法。俗话说“有理走遍天下”，“是金子总会发光”，不能“得理不让人”。过分逞强，盲目对抗，只能使事情变得越来越难处理。合理的沟通方式有助于带来交往的双赢。三是要克服偏见的不良影响。先入为主的印象一旦产生，方方面面都要受到暗示和影响。如果发现自己经常性有无名火气，就要冷静下来想想看，是否有偏见在作怪，不要无端变成偏见的牺牲品。四是要学会宽容和适应。在改变环境和改变自己中，选择后者往往更容易完成。所以要经常提醒自己，遇事要尽力克制自己，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。