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三、参加集体劳动社会实践如何保证安全
参加社会实践过程的安全措施：
1、参加社会实践活动，同学们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事。
2、参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问、了解清楚。
3、参加劳动，同学们必然要接触、使用一些劳动工具、机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点、性能、操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行。
4、对活动现场一些电闸、开关、按钮等，不随意触摸、拨弄，以免发生危险。
5、注意在指定的区域内活动，不随意四处走动、游览，防止意外发生。
6、防止落物伤害
（1）进入建筑施工现场，必须按规定道路行走，必须戴安全帽。
（2）起重装卸、吊运物品的下面严禁站立、通行。
   
四、外出不要怕　安全巧筹划
        在你外出的时候，最好能做到下列几点：
1、先告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。
2、尽可能结伴而行。
3、单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。
4、在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。
5、夜晚单独外出，要带手电筒、哨子、报警器等物品，万一被袭击，可用手电照射匪徒面部，吹哨求救等。
6、不搭乘陌生人的顺路车。
7、乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
8、提包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。
9、家门钥匙放在身上不易被发现的地方（如兜内、脖子上、衣服内），也不要放在包里，即使被抢，你仍可进家门。
10、走夜路时，一定要昂首挺胸，即使害怕，也要抖擞精神，要让企图袭击你的人望而却步。
12、如怀疑有人跟踪，应试着横过马路，看看那人是否仍跟着你。若该人紧跟不舍，你应跑向附近人多的地方报警求救。
13、要尽量避免在无人的汽车站等车，这样，你容易成为坏人袭击的目标。
     请你学会自我保护招数：
     外出活动不要怕，结伴而行正气大，电筒哨子手中拿，胆大心细巧筹划。

五、外出时如何辨别方向
　　同学们独自外出到陌生的地方，可能会忘记或辨认不清来时的方向和路线而无法返回；和家人、同学等一起出行，也可能发生走失而迷路的情况。
外出时迷失了方向怎么办：
l、平时应当注意准确地记下自己家庭所在的地区、街道、门牌号码、电话号码及父母的工作单位名称、地址、电话号码等，以便需要联系时能够及时联系。
2、在城市迷了路，可以根据路标、路牌和公共汽（电）车的站牌辨认方向和路线，还可以向交通民警或治安巡逻民警求助。
3、在农村迷了路，应当尽量向公路、村庄靠近，争取当地村民的帮助。如果是在夜间，则可以循着灯光、狗叫声、公路上汽车的马达声寻找有人的地方求助。
4、如果迷失了方向，要沉着镇静，开动脑筋想办法，不要瞎闯乱跑，以免造成体力的过度消耗和意外。

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第七部分     饮食卫生常识
    在日常生活中，人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为，但很多人对此尚未重视起来，这对身体健康十分不利。“病从口入”这句话讲的就是这个道理，要注意：
1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
3、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。
4、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。
6、不喝生水。水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
    常见的饮食卫生误区如下：
1、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不但不能将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。
6、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。
7、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，习惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃了，还是扔掉为好。
9、养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手。
10、不购买三无食品饮品（无产地、无生产日期、无保质期）。
11、学校要做好食品的采购、运输、贮存等过程的卫生工作，防止食品源污染及食品中毒事故发生。
12、学生食堂必须保持环境整洁，消除苍蝇、老鼠等有害昆虫及其蘖生条件。
13、学生食堂工作人员、炊事管理人员必须每年进行健康体检。

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第八部分   传染病的预防与控制
一、非典型肺炎可以采取以下预防措施：
1、培养良好个人健康生活习惯。如保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干；不要共用毛巾；注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息。减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力。
2、确保室内空气流通。经常打开所有窗户，使空气流通；保持空调设备的良好性能，并经常清洗隔尘网；在流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
3、出现症状要及时就医。
4、不要去探访已明确诊断为非典型肺炎的病人。
5、家长要教育儿童注意防护。
6、早期发现、早期诊断、早报告、早期隔离、早期治疗。
7、对病人污染的教室、宿舍、厕所等地方要进行消毒。
8、加强卫生教育，培养学生良好的卫生习惯。
9、建立必要的卫生制度，加强经常性的卫生管理。
10、提高易感者的免疫能力。加强体育锻炼，保证必要的营养供给，合理安排生活作息制度。有计划地进行预防接种。

    学校是人员较为密集的地方，因此，校园内要定期进行消毒，并清除卫生死角。教室、图书馆、食堂、学生宿舍集中的地方要注意通风和消毒。学生注意个人卫生，勤洗手，个人物品应个人使用，应尽量避免到人流量较多的公共场所活动，尤其不要到疫区去。有关专家还特别提醒广大学生不要在网吧停留，因为网吧一般人员较多且通风效果较差，同时电脑键盘是传播病毒的重要物件。

二、预防与控制肠道传染病传播的主要措施有：
1、加强食品、饮用水的卫生管理工作：抓好食品、饮用水的监测与监督；做好公共场所使用的餐饮具等的清洁消毒；落实卫生用品、工具的消毒与管理。　  2、建立并坚持从业人员体检制度，发现患伤寒、痢疾等传染病时要及时调离、治疗。　
3、保持环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂等媒介昆虫。　
4、严把病从口入关，养成良好的个人卫生习惯，如饭前便后要洗手；不喝生水；不吃不洁净蔬菜、水果及食物；不吃过期、变质、不熟食品；餐具要经常消毒；不与他人公用毛巾、脸盆、牙具和餐具等。
5、加强流动人口的卫生管理，发现疑似病人要及时报告疾控部门。
         
三、小学生吸烟对身体的害处：
《小学生日常行为规范》中明确要求在校学生不得吸烟，同学们应自觉遵守。
吸烟只是一种习惯，对人体有害无益。研究表明，吸烟时烟雾中有许多有害成分，对人体的呼吸道、心血管、神经系统、消化系统等都有不同程度的伤害。对小学生来说，吸烟的危害更大：
1、烟草在燃烧时会产生烟焦油，含有致癌物质，能诱发各种癌症。
2、烟草中的尼古丁是一种剧毒物质，对人的中枢神经有麻痹作用。长期吸烟，会引起心血管疾病。
3、吸烟不仅害己，还会污染环境，给他人带来更严重的危害。
4、吸烟者的死亡率比不吸烟者高70％，寿命也明显缩短。
　　
四、预防毒品的侵害
    近年来，吸毒、毒品犯罪正逐步成为我国一个严重的社会问题。通常所说的毒品包括鸦片、大麻、海洛因、可卡因等多种。毒品对人有刺激、麻痹作用，吸食容易上瘾；危害极大。在某些毒品泛滥的地区，中小学生已经成为毒品的直接受害者。预防毒品的危害，应当注意：
1、可以向家长、老师了解一些有关毒品的知识；提高识别能力，避免受骗上当而误吸毒品。
2、不听信任何人的教唆、引诱，坚决地拒绝尝试吸食毒品。
3、在发现有关毒品的不法活动或可疑情况，应立即设法向家长、老师或公安部门报告。
小学生安全知识歌
小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心.
过马路，眼要明，两路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情.
拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉.
细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延.
饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健.
照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间.
遇火灾，119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是关键.
家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案.
闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲.
遇匪徒，110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心.
接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称.
大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生.
青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监.
冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟遍地摆,出了火灾后悔晚.
药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉.
不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德智体美全发展，人人争当接班人.
坏故事，莫要听，影响学习误青春，有害书籍更莫看，不会分析会受骗.
安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险.
倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜.
说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安.

嬡汾沵①柈︶

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