小学五年级体育《耐久跑》优秀教案设计和教学反思

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教材分析
1．耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。
2．《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平五。本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。《体育与健康课程标准》要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分配到各年级，，有利激发学生学习兴趣，突出学生的自主体地位，能为今后学好各种体育项目奠定基础。
  
学情分析
1．小学阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物。但意志品质和耐性较差，对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不大，加上以前的传统教学模式，可能会让同学们对耐久跑有些误解和抵触情绪。有些同学还一直认为，发展耐久能力和提高心肺功能，只有在操场上“跑圈”的这种形式. 耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一，通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能。培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。
2、教师不仅要了解每位学生的身体、生理、心理状态，更主要的是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效．
3、天气比较寒冷，学生畏难情绪较为严重，要注意学生的意志品质的培养。同时还应该注意及时关注学生身体状态，预防感冒。
                     
教学目标
  1、让学生了解耐久跑运动对提高心肺功能的价值。
2、通过多种游戏方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的节奏感，了解正确的呼吸方法。
3、营造团结合作，坚持不懈和勇于创新的良好学习氛围
教学重点和难点
1、 如何正确分配体力
2、正确的呼吸方法。
教学过程

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教学环节	教师活动		预设学生行为	设计意图
自 主 探 究 阶 段 自 主 探 究 阶 段	1、教师利用提问的方式导入新课。 2、教师讲解跑的正确动作方法，并做示范。 3、引入游戏“红灯停、绿灯行”教师讲解示范游戏的方法和规则。 4、游戏过程中，鼓励学生积极参与，注意“红灯”还是“绿灯”。 5、练习过后集中学生，导入正确的呼吸方法（三步一吸、三步一呼） 6、按照红绿灯的游戏方法分组进行练习。 7、游戏过程中提示学生注意跑的姿势和呼吸方法。 8、教师一起参与。		1、积极思考回答问题。 2、认真听讲，仔细观察教师的示范动作，并模仿教师练习。 3、认真听讲，积极主动的参与游戏。 4、集中注意力，看老师出示的是红灯还是绿灯，遵守交通规则。 5、积极思考、体验使用正确的呼吸方法所产生的异同。 6、积极参加游戏，遵守游戏规则。 7、根据教师的提示纠正错误的技术动作。 8、随着老师一起练习。	1、学生能积极参与到耐久跑的体育活动，学熟练运用正确的呼吸方法,发展耐力素质。 2、在活动过程中，学生能够踊跃发表见解,大胆表现,展示自信,享受成功的喜悦。
板书设计（合理分配体力的方法）
正确的呼吸方法（三步一吸、三步一呼）

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教学反思
体育新课程为体育教师创造性地开展体育教学活动提供了一个广阔的发展空间，它关注的重点是满足学生的需要和重视学生的情感体会，促进学生的健康成长和全面发展。因此，教师要树立“以学生发展为中心”的教育观念，采取有效的教学手段和方法在体育教学中调动学生体育学习的主动性和积极性，吸引学生投入到体育活动中去。耐久跑是小学体育与健康的重要教学内容。他能提高学生的耐力素质和心肺功能，本节课教学环节的设计，教材的准备，充分考虑了学生的心理特征。本堂课上，教师改变了传统的体育课堂教学模式，结合自己的特点和学生的实际情况，通过在操场上设置的电脑键盘上寻找字母的组织形式，为学生创设了一个新颖的、和谐的、宽松的、开放的学习氛围。既锻炼了学生的耐久跑能力，又使学生在跑的过程中体会并总结出耐久跑的动作要领和呼吸的方式。在整个教学活动中，学生没有感觉到耐久跑的枯燥和单调，教师在整堂课中及时恰当的评价，从而使他们感受到合作的重要性，并体验到成功的喜悦。  

羽林烟儿

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羽林烟儿

谢谢