教学 内 容
| 1、足球:传球的各种练习 2、对抗练习:2V1 3V3 3、分队比赛:7V7
| 训 练 器 械
| 小足球18个 标识物20个 标志服14件
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教 学 目 标
| 1、使学生积极参与活动和练习,能在练习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练. 2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术 3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。
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顺 序
| 时间
| 练习内容
| 教法、目标
| 场地设计、要领及要求
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准 备 部 分
| 2’
6’
10’
| 1师生问好 2宣布练习内容 3 游戏: 快快传递 4热身活动 ①头部运动 ②肩部运动 ③腰部运动 ④膝关节 ⑤手腕脚腕 ⑥前踢腿 ⑦侧踢腿 ⑧步伐移动
| 1启发引导学生
2激起学生兴趣
3参与学生活动
4鼓励赞赏学生
目标:充分活动关节和肌肉,逐渐进入运动状态。
| 要求:积极地参与 动作技术到位
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基 本 部 分
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13’ | 15’
| 1、足球传球的练习 ①、脚内侧传球 ②、左、右脚交替传球
| 1、两人一球,巩固传球。 2、教师巡视指导 3、教师语言激励、鼓励学生 目标:积极投入到练习中,进一步巩固传球。
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要领:用脚内侧触球,击球中后部、击球力度适当 要求:掌握好力度、方向性、 由慢到快
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基
本
部
分
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13’ | 15’
| 3、改变方向传
| 1、一球,三角传球传过之后,跑向传球方位 2、教师指导学生练习、纠正错误动作 目标:通过传球练习体会传球力度、方向
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要领:击球力度适当,控制好传球方向 要求:由慢到快速练习,练习中注意抬头观察
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6’ | 10’
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2、对抗练习: ①、2V1
| 1、教师讲解示范, 方法:分两组A传 球B防守,上、 下两个球门球进 任何一个球门,算 进攻成功得一分 目标:通过练习提高学生们在对抗中的传球能力。
| 要求:控球队员始终将球保持在自己的控制范围内,最短时间内利用传球摆脱防守队员。
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10’ | 12’
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2、对抗练习: ②、3V3、
随时穿插韧带牵拉
| 1、教师讲解示范, 方法:每方三人,进行小场的比赛,3V3带2个小门。 2、组织学生进行并即时评价。 目标:通过对抗练习提高学生们的实战性
| 要求:注意传球时机,比赛中注意跑位、接应。
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15’ | 18’
| 3、分队比赛:7V7
| 1、教师分组进行比赛 2、教师参与指导 目标:提高学生们足球实战的综合能力。 阵形:2-1-2
| 要求:场上多接应、多跑动 敢于运用所学技能
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结束
部分
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5’ | 8’
| 1放松活动 慢跑 牵拉 2谈成功收获 3师生再见
| 1教师运用语言营造轻松优美的环境,带领学生进行放松活动
| 要求:积极参与、认真投入
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