1、设计体育游戏激发学生的练习兴趣,提高学生快速跑的能力; 2、培养跑的正确姿势,发展学生跑的速度。
| 1.教师讲解顶报纸跑游戏的方法和规则并示范.
2.请学生布置场地和控制赛跑的距离.
3.教师组织进行游戏. 4.教师组织学生做准备活动。原地的摆臂、原地的高抬腿练习和行进间的高抬腿练习。
5.组织50米的放松跑让同学体会正确的技术动作。
6.进行快速跑,在跑的过程中要坚持正确的技术动作。
| 1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.
2.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.
3.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 4.充分的作好准备活动,让自己进入最佳的奔跑状态。
5.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。 6.尽力的完成50米快速练习。
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发展学生的奔跑能力,培养竞争意识和积极进取的锻炼精神。
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