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垒球 400米跑
学习目标: 在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质
学习内容:垒球 400米跑
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:
1.教师讲解小游戏<丢沙包>,提出要求
2.分发器材,组织学生自主的练习
3.教师巡回的指导
学生活动:
1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求\
2.自主的,积极的进行练习
3.注意游戏的安全性
组 织:小组分散的练习
二 合作探究,掌握技能
重 点:在练习中体会投掷的正确的动作
难 点:形成真确的投掷动作
教师活动:
1.教师讲解练习的方法,提出要求
2.组织学生进行集体的练习
3.提醒同学们相互的纠正错误的动作
4.及时的纠正错误动作
学生活动:
1.认真体会练习的要求
2.在教师的帮助下进行集体的练习.
3.相互的及时的纠正错误动作
组 织:四列横队
三、 提高自身奔跑能力
教师活动:
1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求
2.组织分组练习
学生活动:
1.认真的听教师的讲解
2.分组进行练习.
组 织:分组练习
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