锻炼心肺功能 远离慢阻肺

行云流水

目前，慢阻肺已为全球十大疾病杀手之一，在国内，慢阻肺患者呈现年轻化现象，主要原因是吸烟的人群日益低龄化。

　　慢阻肺长期以来一直被认为是老人病，没有引起人们的高度重视。许多患者往往不了解此病，加重时才发现肺功能已下降一半。由于慢阻肺会永久性损伤患者的呼吸道和肺组织，如果不在疾病早期积极予以治疗，将给患者生活及生存带来严重影响。
　　只要吸烟的时间越早，其发病的几率也越高。市三医呼吸内科施肖红副主任医师介绍，她就曾经接诊过几位年轻的患者。其中有一部分是哮喘不注意，最终造成肺功能的不可逆损伤，而患上慢阻肺的。还有一位患者，仅三十来岁，烟龄却足有10年。由于近期工作不顺心，他烟抽得越来越凶了。后来他感觉胸闷气短、痰多、嘴苦，每天晚上都得咳嗽一阵才能睡着。到医院检查，医生建议他做了肺功能检测，检测结果显示为慢阻肺。
　　施肖红医师介绍，发生慢阻肺后主要是气道阻塞，导致呼气困难，结果就会出现水肿、分泌增加，再加上结缔组织增生后气道就变窄了。肺部是人体很重要的脏器，肺脏有一个特点，当出现问题时给人的警示信号并不突出，因为肺部代偿能力很大，而且很大一部分不工作，因此不容易发现慢阻肺。因此肺脏一旦出现明显的症状的时候，实际上已经到了中晚期。
　　由于该病一般预后不良，最终患者容易死于呼吸衰竭和肺原性疾病。施肖红医师建议，慢阻肺患者要及早接受治疗，早期治疗能有效延缓疾病发展进程。
预防慢阻肺最主要的是加强锻炼，增强体质。适当的运动不仅能增强肌体免疫力，还能锻炼心肺功能。此外，要戒烟，远离空气污染或粉尘大的地方。对感冒不能麻痹大意，如果咳嗽持续时间久，尤其是特别容易感冒的人就要引起注意，应及早到医院进行检查。