幼儿园体育健康教案：眼保健操

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活动目标

　　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　　2、懂得爱护眼睛, 渗透对近视同伴的关爱、尊重。

　　活动内容

　　眼球操通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

　　活动准备录象

　　活动过程

　　一、谈话导入

　　1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

　　是什么?(课件：眼睛)

　　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

　　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?

　　(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

　　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

　　(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)

　　5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗?

　　二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

　　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

　　1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

　　2、通过交流感受带眼镜的麻烦

　　三、眼球操

　　1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

　　在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

　　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

　　再跟着音乐做一做。

　　五、引导保护眼睛

　　集体讨论、交流保护眼睛的方法：

　　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。