健康心理，快乐校园 11中举办新学期心理健康教育活动

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8月29日，郑州11中举办新学期心理健康教育活动，心理教师穆君胜进行专业指导。穆君胜老师以“健康心理，快乐校园”为主题开展专题讲座,介绍了生理与心理健康的标准，具体讲解了校园常见的学生心理健康问题，针对遇到心理困扰如何应对等，传授锦囊妙计。

“如同身体会感冒发烧一样，我们的心理在新环境下，也可能会出现一些不适，其中的大多数我们能够自己解决，但也会有一部分超出了个人能力，这种情况下，要学会向朋友、家长、老师或自己信得过的人求助。当然，学校心理咨询室也是大家畅所欲言、放松解压的好去处，心理老师会通过专业指导帮助大家。”穆老师希望同学们学会正确认识自己，悦纳自己，不断完善自己；敢于面对现实，积极适应环境，学会与人相处，保持积极向上的心态。

郑州11中高度重视学生心理健康工作，新学期伊始，心理健康辅导中心组织全体学生进行心理筛查，建立和完善心理健康档案，高一新生使用华东师范大学周步成教授的《中学生心理健康诊断测验（MHT）》，评估在学习焦虑、人际交往等八个方面的心理状况；高二、高三年级学生通过问卷形式展开，便于明晰问题，给出针对性教育建议。此外，学校还通过召开家长会、班主任会，进行心理健康指导，营造健康和谐的成长环境，保障学生以积极的心态、饱满的热情投入新学期。

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郑州11中 穆君胜 侯蕊