我的职业幸福“定律” ——浅谈如何“做快乐的教师”

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老师这一个职业在社会的认可度还是比较高的，老师要面对很多角色，要面对各种各种的学生和家长，还要面对同事和领导，要完成教学工作，德育工作还要搞科研，真心不容易。如何做一名快乐的教师呢？我来说下我的经验。

第一：按时作息，少熬夜。

做老师也要好好安排好自己的工作，尽量按时作息，形成规律，尽量不要将工作带到家里。给自己空间，也给家人空间。尽量不要超过11点睡觉，休息不好，第二天状态就不会好，状态不好，随之而来的必将是心情很糟糕。

第二：放宽心态，少生气。

难免会遇到捣蛋的学生，但是要学会调整自己的心态，少生气，每次要发脾气之前，心里默数10个数，并告诉自己：“他只是个孩子，不要以成人的标准去要求他。”多想办法，多跟其他老师交流班级管理经验。

第三：处理好同事关系。

虽然说都是老师，大家可能相对比较好相处，但是每个同事的性格会不太一样，每个老师的教学也会不太一样，所以平时跟同事交流时候谦虚点，少说多做，多看看有经验的老师是怎么教学，怎么为人处世，多学习。

第四：做好家长沟通工作。

做老师也有压力，很多家长把孩子放到学校后，就觉得是学校有义务要教好他的孩子了，要是孩子出什么问题，不管三七二十一就要闹。作为老师，必须能hold住，要稳住，体现出与家长的修养差异，跟家长的沟通工作是一门你教多少年书，就要修炼多少年的功夫活。多换位思考。

第五：做些自己喜欢做的事。

工作是工作，在完成工作后，特别是假期、周末，可以安排做下自己喜欢的事情，比如做些手工、逛逛街、看看电影、短途旅行、陪陪父母、看看课外书等。我个人认为，不能把自己关在工作的笼子里面，还是要预留些时间去接触这个工作外的世界，以免与这个世界脱节。

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淮河东路小学   杜凯燕