四中管城校区第二实验中学开展线上心理健康辅导活动

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面对突然而来的疫情，学生们又再次迎来了线上居家学习的时光。为积极响应上级政策要求，扎实做好学生的心理疏导工作，郑州四中管城校区第二实验中学自五月初以来，结合学生实际情况，利用线上课堂开展了丰富多样的心理健康辅导活动，为学生们居家学习带来了更多的快乐和收获。

疫情的来袭让部分学生居家的情绪产生了或多或少的起伏变化，心理健康教师刘蒙爱以此为契机，分别以“我的快乐能量瓶”、“我的情绪汤”等为主题，让学生通过绘画的形式去创作属于自己的独特能量瓶，学会寻找身边大大小小的快乐，感悟快乐的事情给自己带来的巨大能量。同时通过绘画让学生学会识别自己的情绪，通过一碗独特的情绪汤来释放自己的烦闷情绪和学业压力。居家学习期间，刘蒙爱老师也鼓励学生们积极地去“寻找自己的快乐歌单”，线上课堂中通过沟通聊天，关心同学们的在家状态，让同学们通过分享自己收藏和常听的歌曲清单，再次从歌曲中感受更多的“心”能量，学会用不同的方式排解产生的消极情绪，提高自己的心理适应能力。

丰富多彩的心理健康辅导活动，让学生们的心灵世界得到了滋养，也让学生们居家学习的情绪变得积极昂扬起来。同学们纷纷表示心理课堂不仅收获了知识，还让自己能量满满，在不开心的时候，能通过做快乐的事情让自己的情绪即刻恢复起来，家长也表示心理课堂让他们看到了孩子不一样的一面。

每一个学生都是学校的希望，郑州四中管城校区第二实验中学的全体教师将继续携手同行，为学生们注入更多“心”能量，用心呵护他们的成长，助力他们扬帆起航，追逐青春的梦想。

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第二实验中学 刘蒙爱 王元柱