给孩子的情绪找个出口 ——“双减”下的思考

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班里有两个孩子又又又请假了，不是有事，也不是有病，而是不想来上学，所以任凭家长打、老师劝，立场坚定，决不动摇。我们眼中的温馨如家、团结友爱的班集体在这些孩子眼里难道是魔窟吗？家里的孩子厌学了，回到家第一件事就是说：“我好累，我不想写作业，不想去上学。”作为老师，面临这一困境的时候，尚能镇定自若，想方法找对策。角色转换为家长则完全乱了方寸。那种痛锥心刺骨，彻夜难眠。      
    著名的心理学家李玫瑾教授曾经说过：“一个在家里娇生惯养的孩子来到学校，高负荷的学习任务，如果再因为成绩差遭到老师和同学的冷嘲热讽，不想上学是正常的，还能坚持每天上学已经很不错了，应该为这样的孩子点赞。换位思考，如果你在单位每天面对的是同事和领导的白眼，你受得了吗？不辞职才怪。”一语惊醒梦中人，很多事只有自己亲身经历过才能感同身受，十来岁的孩子心智还不成熟，我们又有什么理由拿成年人的标准去“鸡娃”他们。凭什么把成年人的焦虑传递给他们？“双减”政策落地，我第一个为之欢欣鼓舞。减轻学生的作业负担，减少作业的时长迫在眉睫。过度追求分数，导致孩子们压力过重，生活极其单调，因为作业多，所以没空出去锻炼；因为作业多，所以睡眠时间少；因为作业多，所以孩子们吃饭都是一路小跑。本期班里的孩子第一节体育课后，多半数一瘸一拐上楼了。因为这节课上进行了200米短跑训练。我面对着白白胖胖却弱不禁风的孩子们开玩笑说，如果是以前的战争年代，别说是扛枪冲锋，敌人来了，连跑都跑不动，只有等死的份。“少年强则国强”少年们垮掉了则国家和民族的希望又在哪里？
  身体素质令人堪忧，心理问题尤为严重。在网上看到一则消息，青少年抑郁症发病率在8%左右，消息是否准确不重要，重要的是下面这个消息，每一个患者都有自杀倾向，
    这样的案例以前还存在新闻中，可现在就发生在身边，我相信每一个从高楼坠地的声音都足以摧毁我们教育人的自信。所以“双减”政策是甘霖，是及时雨。作为教师，我们必须遵循自然规律，遵循教育规律。当然，中考和高考两把利剑悬在头上。无论家长和老师，都是无法放下心来，害怕稍不留神，就减掉了孩子的锦绣前程。其实，某些方面也是对“双减”政策的误解。“双减”要求学校教育教学质量进一步提升，作业布置更加合理，在校外，培训更加科学全面、规范。面对日益脆弱的孩子，我们不由自主地扼腕叹息，现在的孩子怎么啦？想一想我们小时候会怎么怎么样，现在的孩子，身在福中不知福。一句重话就有可能情绪崩溃，造成严重的后果，以前我也想不通。只是偶然看到的一篇文章，让我豁然开朗，以前物质生活极其匮乏，家长们为解决温饱问题自顾不暇，没精力也没能力去管孩子。孩子早早就加入了家庭的劳动大军，特别是农村的孩子，五六岁，已经干些力所能及的活了，割草，放羊，做饭，烧锅……没办法，大人忙不过来，环境使然，即使不忙，上树掏鸟，下河摸鱼，无形中释放了精力和压力。现在的宝贝们啊，物质生活极其丰富，精神生活仅限于手机和电脑，不上学可以躺在床上，扣着手机，点着外卖，还有一圈儿忠实的“仆人”，比起学校高负荷的学习生活，简直是天壤之别，两下对比不厌学的确值得点赞！
    所以，执行“双减”政策是必要的，更必要的是全社会要给孩子们营造一片展翅翱翔的天空，家长别动不动就到学校讨说法，在家里却十项全能好家长，什么事都包办，学校每周的心理课也真实有效地上，疏导孩子情绪，给不良情绪找个合理的出口，百年大计，教育为本，我们肩上托着祖国的希望，所以，一定要砥砺前行，不断求索！