部编版小学四年级上册语文口语交际《爱护眼睛，保护视力》知识点

桂馥兰香

交际指导
1.测测大家的视力

2.预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。

近视危害这么大，为什么会近视呢？

①不注重看电视或用电脑用眼卫生。

②不注重读写卫生。

③不认真做眼保健操。

④不注重饮食。

⑤长时间打游戏引起眼疲劳……

3.针对近视的形成原因，我们可以有哪些预防措施？

(1)重点强调培养学生良好的用眼习惯。

读书写字要注意：身正肩平足落地，

用心记好三个一，胸离桌子是一拳，

眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，

光线充足要牢记，眼睛近视远离你。

(2)坚持做到每天做眼保健操。

(3)积极锻炼身体。

(4)保证足够的睡眠。

(5)不挑食，注意饮食均衡。

(6)不长时间看电视、打游戏、玩手机……