|
|
哎呀，又有体育作业了，我的天呐！我这辈子似乎和体育过不去，别看我长的娇小可爱，可一到体育课，我就变成了一块呆呆的木头。
在家里我要是能躺着就坚决不愿意坐着，要是能坐着就绝对不站着，对这样的我来说，体育就是一种折磨。今天的体育作业是仰卧起坐，说起来简单，可做起来实在太难了。
仰卧起坐需把身体躺平，双膝略微弯曲成三角形，双手交叉紧紧地抱在脑后。腰和手同时用力，收腹坐起，额头轻轻点到膝盖上，这样就成功完成了一个仰卧起坐。做前几个时，手和脚配合默契，腰部一用力，手臂向上一挤，就起来了，哎，还挺容易的嘛！我的心里美滋滋的。多做几个后，手脚像是被无形的绳子捆住似的，腰上像是挂了千斤的石头，酸痛得说不出话来，这种酸痛甚至一直向上蔓延到了背上，脖子上，脑袋上，甚至手指尖都是酸痛的。
我的脑袋不断提醒自己的身体不行了，不行了，再做下去我的腰要断了，可是时间还在继续，我仰卧起坐的个数还保留在个位数，怎么办？怎么办？只能咬牙坚持呀！
终于完成了，我长吁一口气，感觉全身酸痛但心情却愉悦起来，我想这不再是我最讨厌的作业了！
|
|
发表于 2021-6-3 07:22:38
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
分享
顶
踩
楼主