意绘生命，画出我的生命树

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　　为了关爱学生心灵成长，为同学们的身心健康保驾护航，进一步推进学校生命教育和心理健康教育工作的开展，5月28日下午，郑州市第五十一中学心理教师赵燕霞老师组织学生开展了一次“意绘生命--我的生命树”团体辅导体验活动。带领同学们拿起画笔，进行生命体验和探索，帮助同学们学会关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。

　　 “生命树”是一种适用于儿童、青少年群体，具有启发性的自我探索工具。通过绘画的方式，将自己意象化为一棵树，通过对所画的树根、树干、树枝、树叶和果实的探索，去感悟自己的生命。

　　本次团体辅导活动，受到同学们的热烈欢迎。在简短的暖身活动结束后，大家纷纷拿起画笔，在舒缓的冥想音乐中，细细体会自己的思绪，画出属于自己的生命树。完成生命树后，同学们相互分享自己的画作，温暖与爱在彼此心中流动。在冥想和绘画过程中，同学们不仅能够很好地回顾自己的成长历程，反观和厘清自我，找到生命中的支持系统，而且还能围绕人生困境探寻自己的应对方法，看到人生的希望和梦想。

　　每个人的生命之树都是独一无二的！一棵棵生命之树的联结，营造出了一个美丽的精神家园，众多的走心之作让我们感受到同学们认真探索的态度！见树如见人，同学们绘制的生命树带领我们走进了他们的内心世界，共同感受到生命的丰盈与美好！希望同学们能够用自己的爱心、智慧以及乐观的胸怀去浇灌这棵生命之树，最终收获丰硕的果实！