教育心得 坚持自律，养成好习惯

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改卷子发现，那些有这良好习惯的孩子，成绩都偏高，不但正确率，还有书面的干净和整洁，似乎这些优秀都是配套的。而这些优秀，得益于由自律养成的好习惯。

良好的习惯对一个人的影响太重要了。我国著名的教育家叶圣陶先生非常重视孩子良好习惯的培养。他曾说过：“我们在学校里受教育，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好。”

乔布斯每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说：自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！这里所说的自律，也就是监督自己养成好的习惯。

从1982年开始，在过去30多年的时间里，村上春树每天持续跑步至今。他认为养成有规律的工作习惯非常重要。而且每年至少参加一次全程马拉松。这个习惯是他日常生活节奏的一部分，与身为小说家的身份紧紧连在一起。就像上班，早上五点前起床，先伏桉写作四五个小时，然后再换上鞋子出门练跑。

大学问家胡适也并没有直接告诉大家，他是如何成为大学问家的，但在给学生的毕业赠言中也曾说：每天花一点钟看十页有用的书，每年可看三千六百多页书；三十年读十一万页书。诸位，十一万页书可以使你成一个学者了。很欣赏诸如这些拥有好习惯的人，他们每天按时跑步，每晚坚持读书，或每餐都喝一杯蔬果……

习惯可小可大，却是一种洁身自好的自律，表达着对生活的一种向往，也因此让生命的质地有了不同。

所以，不只是我们的学生，也让我们每一个人，先从坚持一个好习惯开始吧！