家校沟通 和孩子一起面对期中考试

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家长不妨把帮助孩子期中复习，当作亲子互动

天天帮助孩子复习，累死了！家长圈里这样埋怨的妈妈不少。其实，换一种思维看，每天能和孩子在一起为同一个目标奋斗，用你的经验为孩子找到提高复习效率的手段，紧锣密鼓地迎接挑战，这也是一种气氛融洽的亲子活动。《一战回忆录》中说：唯有你们在一条战壕里滚过，你们才有牢不可破的友谊。妈妈和孩子也是这样。那么，妈妈要怎样利用这短短一周的时间，帮孩子高效复习，从容应考？以下几点可供参考：

01 整体复习

千万不要投机取巧，猜题押题。期中考试有七八成考题是考察很基本的知识点，所以家长不妨把课本的目录复印下来，帮助孩子逐一回忆，检查知识点是否掌握。

02 要点必背

积累语文词汇，熟记数学公式，熟背英语单词，总归是没有错的，这就像建房子要准备砖瓦一样。如果孩子处在低年级，家长不妨帮他把要背的东西打印出来，或者编成有意思的口诀，帮助孩子背诵复习了；如果孩子已经到了中高年级，这些要背诵的东西，可以让他自己总结。

03 例题重演

遇上复习阶段的题目不会做，家长一定不要包办代替，可以在课本上找到启发性的例题，让孩先看懂例题，悟透例题，再做习题。有这个例题重演的过程，孩子有八九成可能性，可以独立做出习题。这就是培养他举一反三的能力。

04 画消息树

在孩子把前半本书的整体内容复习完以后，家长可以为他准备空白的A4纸，让他把每一章的内容画成一棵“消息树”，知识点用绿叶标识，易错点用红果标识。

特级教师们认为，会读书、会考试的孩子，不仅要把薄书读厚（指在平时的学习阶段，将知识的内涵与外延尽可能拓展，保证考试时可以做出综合考察知识结构的创新题），还要擅长把厚书读薄（指在复习迎考阶段，把知识体系的主干抓到，保证对知识点之间的有机联系在脑海中一目了然）。

画消息树就是为了把厚书读薄，让孩子在考试时在脑子里搜寻知识点的时间大大缩短，可以用比别人快得多的时间把70%-80%的基础题做完，腾出更多时间考虑难题。

05 互相检查

枯燥的复习会让孩子很快丧失兴趣，因此家长可以通过一些趣味方式提升孩子的兴趣，比如玩成语接龙，把英语单词做成填词游戏等等。

如果孩子大一些，可以由家长与孩子互出题目，以快速发现对方的知识点漏洞。家长可以有意识错掉一些题目，让孩子更有挑战的自信。

06 心理辅导

有些孩子单元测验成绩不错，一到期中、期末考试就崩盘。一般完美主义性格的孩子就会出现这样的心理问题，尤其是试卷的前半部分出现难题，马上就对整场考试丧失信心。这就需要家长在考前对孩子进行心理辅导。主要跟孩子讲明以下三点：

1）不排除出题老师把难题放在前面，考验一下大家的心理素质。可以先做后面的题，等试卷基本做完，心定了，再来想前面的题，可能就会豁然开朗。

2）考题难，大家难。做题时，要像乒乓球运动员一样，不要想着自己能不能拿冠军，而要集中所有的注意力，争取打好下一个球。

3）画圈做记号，寻求新突破。有的孩子因为紧张，很容易漏看、错看题目中的提示词、关键词，把题目理解错。这在数学考试中的文字题、英语考试中的看图写话题，语文考试中的阅读题和材料作文题中，表现尤为突出。怎样防止思路走偏？在审题时就用铅笔将关键词勾出，就能在最大程度上提醒自己，安定心态，少走弯路。

07 气氛照常

在整个复习过程中，家长不要在家中人为制造紧张气氛。

比如，在考试前给孩子准备很多营养加餐，所有的人停下一切娱乐活动围绕孩子的需求转。此外要注意，让孩子猛补、过于营养的加餐，会让孩子的血液过多流向消化器官，大脑缺血反而昏昏欲睡。

又比如，家长经常对孩子说：“只要尽力，你考好考坏爸妈都不会怪你”，这些话说多了也像唐僧念经一样，反而加重孩子的紧张情绪。一切如常即可。谈论的话题也不必围绕“你一定要放松”，有时，家长谈谈新闻、电影，都可以让孩子适度放松，在考试时有一个更好的发挥。