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高一年级“健身操”单元教学方案设计

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楼主
发表于 2020-5-31 07:52:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[设计说明]

1、学情分析:

     本人在校所教的高一学生来自不同学校,且大多数来自农村学校,以前所接受的体育课教学水平差异较大,学生的技能水平差异也大;对健身操的认识很少,大多数基本没有接触过,所以对健身操充满新鲜感和好奇感,但又缺乏基本素质,所以教师的教学策略直接影响学生的学习。



2、教学策略:

     针对学生的状况,结合健身操教学的特点,依据新课标的要求,应用以下策略进行教学:

(1)根据女生爱美的心理,引领学生进入健身操的运动之门,让他们爱上这项运动;

(2)依据简单易学,循序渐进的原则精心选择教学内容,激发学生的学习兴趣;

(3)依据新课标,注重培养学生的自主学习、探究学习的能力,边学边用,逐步推进学生思考、改进、提高。

(4)在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式,培养学生的团结协作的意识和团队精神,发挥集体作用共同提高。

(5)教学过程中注重个体差异,因材施教。

(6)心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。
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沙发
 楼主| 发表于 2020-5-31 07:52:29 | 只看该作者
单元目标
1、认知目标:感知健身操所具有的美感和运动价值,并能经常锻炼。
2、技能目标:根据自己的水平选择相应的难易程度进行练习,提高健身操的基本步伐动作规格,学会健身操创编方法,提高学生全面素质。
3、情感目标:形成正确的身体姿态,塑造健美的体态,发展身体的综合素质。通过学练培养学生具有养成主动的锻炼习惯,并能与同伴团结一致,密切合作。
课时
教 学 内 容
教 学 目 标
主 要 教 法、学 法
1
(一)踏步组合
(二)小团体操创编
1、通过练习以脚下步法动作变化为主的踏步组合练习,体会动作特点,初步了解健身操的形式。
2、通过练习培养学生的动作节奏感,发展身体的协调性,形成优美的身体姿态。
3、培养学生勇于克服困难,持之以恒的精神。
1、示范组合动作。
要求:观看示范,发现踏步组合的特点。
2、讲解动作要领,并带领学生练习。
3、分组练习。
要求:自主学习、合作学习,敢于展示,参与评价。
4、集体根据踏步组合进行小团体操的创编。
2
(一)   跳步组合
1、复习踏步组合
2、新授跳步组合
(二)配音乐仰卧起坐
1、掌握跳步组合练习,培养学生的节奏感,发展学生的协调性,形成正确的身体姿态,培养学生克服困难,持之以恒的精神。
2、发挥想象力,能够学会创编手臂动作。
3、培养学生具有团体意识和合作精神,促进身心全面发展。
1、复习踏步组合。
检查学生掌握情况,并指正动作中存在的问题。
要求:掌握动作要点,动作熟练,规格大方,有节奏感。
2、跳步组合。
(1)示范并讲解动作要领;
(2)分组练习;
要求:掌握动作要领。
(3)自主学习,合作学习;勇于展示,参与评价。
3、配音乐仰卧起坐。
(1)示范、讲解练习方法与要求。
(2)指导鼓励学生积极主动练习。

课时
教 学 内 容
教 学 目 标
主 要 教 法、学 法
3
(一)活力操组合
1、复习踏步组合+跳步组合
2、新授活力操套路
(二)身体素质练习
1、完成活力操的组合练习,培养学生做动作的协调性和节奏感,提高人体的心肺功能和有氧耐力。
2、培养学生勇于展示自我的现代意识,积极参与竞争,敢于竞争的意识,发展身体的协调性和灵敏性。
3、进一步学会动作的创编和队形的创编。
1、复习踏步组合+跳步组合。
要求:掌握动作要点,熟练完成动作,姿态大方,有节奏感。
2、活力操套路。
(1)示范并讲解动作要领;
(2)分组练习(根据能力分组);
要求:弱组掌握斗争的基本要领;中等组掌握动作要领,并能熟练完成组合,动作优美大方;强组能够规范完成组合,姿态优美并能够进行动作和队形的创编。
(3)自主学习,合作学习;勇于展示,参与评价。
4
(一)自编操展示
(二)创意开场和结尾造型
1、学生能够进行简单的队形的创编和动作的创编。
2、通过自编操的尝试,发展学生的想象力和创编操的能力,提高学生对音乐节奏的感受力。
3、培养学生具有良好的团队合作精神和创新能力,提高学生自主学习能力和合作学习的能力。
1、自编操展示。
(1)检查学生自编操完成情况;
(2)点评并指导学生继续创编;
要点:①自主学习、合作学习相结合;
②编排较好的组加入队形创编。
(3)指导弱组完成动作创编。
2、创意开场和结尾造型。
(1)讲解要求:创意具有目的、意图,造型优美;
(2)组间相互讨论,合作学习;
(3)勇于展示成果;
(4)共同评价。







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板凳
 楼主| 发表于 2020-5-31 07:52:47 | 只看该作者
     [设计构想]

一、教学指导思想:
根据新课标的要求,在高中进行健身操教学可以培养学生的动作协调性和准确性,可以全面锻炼学生身体,促进其身心全面发展。使学生掌握健身操的有关知识、技能,养成自觉锻炼的习惯,充分调动学生参与运动的积极性和主动性,学生还可以参与健身操的创编,发挥学生的想象力和创造力。教学中充分应用自主式、合作式学习方式,可以培养学生团结互助、合作创新的精神。
二、教与学设计思路:
通过对所教的高一学生进行学情分析,以及健身操教学特点,结合新课标的要求,设计的教学思路如下:
(1)根据女生爱美的心理,引领学生进入健身操的运动之门,让他们爱上这项运动;
(2)依据简单易学,循序渐进的原则精心选择教学内容,激发学生的学习兴趣;
(3)依据新课标,注重培养学生的自主学习、探究学习的能力,边学边用,逐步推进学生思考、改进、提高。
(4)在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式,培养学生的团结协作的意识和团队精神,发挥集体作用共同提高。
(5)教学过程中注重个体差异,因材施教。
(6)心理健康教育和思想教育贯穿教学过程。
三、教与学策略:
在健身操教学中主要考虑应用以下策略:
1、教育引导学生充分认识健身操在高中体育中的地位、作用及健身效果,引起学生重视并积极参与。
2、正确运用示范与讲解,及时指导和纠正错误动作。
3、合理组织调动队形,准确应用口令和音乐。
4、组织学生互相交流,引导学生互相学习、互相帮助,共同提高。
5、教会学生自主学习和合作学习,学会个人创编和合作创编,为终身学习和锻炼奠定良好的基础。
四、教与学的方式方法
1、教学中教师主要采用的教法有:
示范法、讲解法、问题法、纠错法、引导法、激励法、分组法等。
2、学生学习中主要采用的学习法有:
模仿练习法、提问法、分组讨论法、自主学习法、合作学习法、创新法等。


水平五高一年级“健身操”第一课时教案设计


学习水平
水平五(高一年级)
授课教师
杨寿琴
人 数
45人
学习目标
1、掌握踏步组合动作的要领,并且能够合音乐的节拍熟练完成动作,展示出动作所具有的美感。
2、通过练习培养学生的动作节奏感和韵律感,发展身体的协调性,帮助学生养成积极锻炼的习惯。
3、培养学生经常跳健身操的兴趣,培养学生相互间的合作、协调的集体主义精神。
重难点
重点
规范完成动作
难点
学会自主学习和合作学习的方法
学习内容
1、踏步组合   2、小团体操创编
教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
目标与效果
激发兴趣热身阶段
音乐热身操

1、检查常规并安排见习生活动。
2、宣布教学内容。
3、带领学生做音乐热身操。
4、要求:动作舒展大方、规范到位。

1、体委检查人数并报告出勤情况。
2、了解本课内容,做好准备。
3、随音乐模仿教师动作做热身。
4、合上节拍,动作舒展大方。
调动情绪
激发兴趣
充分热身
合作探究发展能力阶段
1、踏步
组合


1、示范踏步组合。

2、引导学生发现踏步组合操的特点。

3、慢动作示范并讲解每节动作并口令带领学生练习。

4、口令组织学生连贯动作练习。



1、观看组合,寻找特点。

2、表述发现的特点:动作呈对称性,具有节奏性和协调性。

3、跟随教师做慢动作练习。


4、听口令按要求完成动作。





激发兴趣
自主学习
合作学习
积极练习

教学程序
教学内容
教师活动
学生活动
目标与效果

合作探究发展能力阶段


5、组织学生分组跟随音乐练习动作。
6、巡视并个别指导。

7、组织学生展示成果并组织学生评价。
5、由各小组长带领,练习动作。

6、有问题可以自己解决,也可以问老师或同学。
7、展示成果,并积极参与评价交流。


主动学习

合作学习

积极探索

勇于展示

相互合作

共同提高
2、小团体操创编
1、讲解创编要求:
依据所学步法进行手臂和队形的创编,
2、组织学生分小组进行自由创编。
3、组织学生在教师统一指导下进行创编。
4、集体展示师生合作的小团体操。
1、了解创编要求,积极投入思考。

2、齐心合力搞好小组创编,并进行练习。
3、跟随教师一同创编,并积极练习。
4、全力展示所编小团体操,展现青春风采。
恢复身心
放松操

1、带领学生随音乐做放松操练习。
2、引导学生交流运动的感受。
3、教师总结,布置作业。

1、听音乐跟随教师做放松动作。

2、积极表述运动感受和收获。

3、师生再见,并帮助回收器材。
尽情放松
师生交流
分享收获
课后作业
1、复习已经学习的踏步组合和集体创编的小团体操。
2、通过各种途径查阅有关健身操的知识。
教学后记
1、在音乐伴奏下,学生充分体会到健身操的乐趣,提高学生的学习兴趣和热情。
2、由于学生动作还不够完美,在以后教学中要采取相应的练习方法改善学生动作姿态。
场地器材
1、篮球场或体操房
2、录音机
运动负荷
1、练习密度:约在40%—50%
2、平均心率:约在130—140次/分

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