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昨天,我从奶奶家回到了郑州的家,在高速公路的上站口和下站口,都经过了严格的防疫检测,一路上只有三三两两的汽车在行驶。在奶奶家的那几天,我们都没有出门,一直“封闭”在家里,这场新型冠状病毒肺炎疫情,虽然给我们的生活带来了很多不便,但在严峻的形势下,我们还是要从自我做起,切断传播途径,才能更好地渡过这场风波。
市区的街道上空荡荡一片,一下子从以往喧闹的生活中进入了安静的空间,多少有点不适应。路上行人稀少,就算偶尔遇上认识的人,也会匆匆擦肩而过,因为都带着口罩,彼此认不出来。
安安静静地待在家里,读一篇老舍的散文《北京的春节》,品味老时光的年味。
同时,多看一些权威文章,比如钟南山的访谈。非常时期每个人都要引起重视,每个人都要从自我做起,早发现,早隔离,隔离传染源,切断传播途径是最好的方法。
预防疫情的同时,身体的健康很重要,同时心理健康也很重要。不被网上的毫无根据的谣传所误导,增强辨别力,过分焦虑和恐慌同样会给人的心理健康带来不良的影响。 |
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