关于写练习跳舞的作文 紧急训练

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马上就要过年了，我们跆拳道每年都要为年会表演做准备。现在呢，也要迎接一年一度的年会表演了。
         这是我们上课的时候教练就给我们开始“紧急训练”！因为留给我们的时间不多了，我们考完试过几天就要年会表演了，所以我们每一个人都非常的急，这还没有排练节目，怎么上台表演呀？这次教练就给我们上了一节“紧急训练”，给我们排练年会表演的东西。
         首先我们先热身，热完身后教练让我们每一个人都选出一个自己最拿手的腿法，然后发挥全力表演它。当然了，我向来就是踢旋风踢。以前我表演过几次，是横着一排我从前到后，把木板全部踢烂！也就是我踢完这个人的木板，然后踢下个人的木板，横着跳。 把这些木板踢成两半儿，或者很多小块儿。我的好朋友小高踢的是跳前踢，可高哩！然后佳鑫踢的是后旋踢，跟我差不多，只是他踢的是竖着的。拿木板的人站一排，然后送一个木板踢烂一个，紧接着再送一个木板，再一个。就这样的，跟我的几乎一样。还有其他人踢的腿法……
         因为我们要紧急训练，所以我们为我们三人组创了一个名字“狒狒三人组”（狒狒一种猩猩）佳鑫是狒狒一号，我是狒狒二号，小高是狒狒三号。哈哈哈，这个名字不错吧？就是有点儿傻。我们要学猩猩一样，呆头呆脑的。 不说这一点儿了，我们要开始紧急训练了。
          我练的是旋风踢，教练找来六个人站一横排，然后一人拿一个脚把，我开始踢了。首先我先向观众席喊一个（打气的意思）然后准备的时候再喊一个就开始踢了。六个我五个都踢烂了，差一个，没有踢烂。然后我又试了一遍，这一次六个我六个都踹烂了。哈哈，真棒耶！然后狒狒一号也踢了六个后旋踢，也跟我一样，第一次没成功，第二次成功了呢！狒狒三号呢？他踢得简单一次就过了，哈哈，都挺厉害的。
        紧接着狒狒教练（周教练）和我们一起练跆舞了，我们想跳草之快儿，一个时间非常短的跆舞，速的非常快。就取了这个名字，快！音乐响起，我们就开始跳了。因为我们好久没有跳了，所以有些动作可能会忘。但是令我们想不到的是节奏居然跟得上！呵呵，这一次非常成功。然后教练又带我们跳加勒比海盗、僵尸舞、草之齐、we will rock you……这些都是我们会的跆舞。
        紧接着我们又开始学空翻了，我们先学了后空翻：后手翻、后滚翻。最后才学了后空翻，如果想学会后空翻，必须要学会后手翻和后滚翻这两个基础。我们虽然这两个基础学会了，但是后空还要多练才能学会。所以我们又改为练前空翻了。前空翻：前滚翻、鱼跃。最后才能学前空翻，如果想学前空翻必须要学会前滚翻和鱼跃这两个基础。我们虽然这两个基础学会了，但是转眼间已经放学了，所以只有等到下一节课学习了。真遗憾呐！
        这一节课复习了以前学的跆舞，表演时的节目也开始练，希望我们在舞台上也是最棒的