思想品德七年级上册同步学习

与你同行

学习质量检测：七上第五课《自我新期待》（开卷）



天津市大港区教师进修学校 郭瑞芬



  
一、单项选择题（下列每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。）



1．人是不断发展变化的，我们只有不断完善对自己的认识，才能变得更完美。要正确认识自己就要做到（     ）



A．只看到自己的优点         B．只看到自己的缺点



C．注意自己的外在形象       D．要用全面的、发展的眼光看待自己



2．“士别三日，当刮目相看。”这是说看待自己和别人都要用（     ）



A．正面的观点                B．发展的观点



C．自我教育的方法            D．自我观察的方法



3．“金无足赤，人无完人。”这句话是说每个人都（     ）



A．是内在美和外在美的统一          B．存在着优点和不足



C．是外在形象和内在素质的统一      D．是外貌和学识的统一



4．美是人不断的追求。一个人的美应是（     ）



A. 外在的美的形象             B. 内在的美的素质



C. 衣着的合体                 D. 外在美和内在美的和谐统一



5．一位名叫史蒂文的美国人，靠轮椅代步已二十年。有一天，在路上碰上了三个劫匪抢他的钱包，他拼命地反抗，劫匪被触怒了，竟然放火烧他的轮椅。史蒂文吓坏了，求生的本能竟然使他忘记自己的双腿不能行走，他一口气跑了一条街，以致停下脚步，这才发现自己也能像正常人一样走路了。从这个故事中我们可以看出（     ）



A. 劫匪是想帮助他行走                  



B. 其实他一直都会走路



C. 其实所有瘫痪人都可以走路     



D. 一个人在特殊情况下能够发挥出极大的潜能



6．了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过自我观察，并进行比较来认识自己。下面同学的做法中可取的是（     ）



A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人



B. 小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人



C. 小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时，积极虚心地向他人学习



D. 小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常



7．太阳每天都是新的，人每天都在变化。我们要使自己更完美，就要正确认识自己。正确认识自己应该（     ）



①全面地看待自己　②用发展的眼光看待自己　③只看自己的优点，这可以促进我们进步　④既要看重自己的外在形象，又要看重自己的内在素质



A．①②④      B．①③④       C．①②③       D．②③④



8．以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。这告诉我们（     ）



①可以通过自我观察了解自己　②可以通过他人了解自己　③通过周围人对自己的态度和评价认识自己　④要重视他人的态度与评价，冷静地分析



A．①②③      B．②③④       C．①②③       D．①②③④



9．树立自我新形象，就要（     ）



①像喜欢的明星一样，完全效仿他们　②以客观的自我认识、全面的自我评价为基础　③明确自己的长处和短处　④重视自己的知识学习和品德培养



A．①②③      B．①②④       C．②③④       D． ①③④



10．发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。发掘自己潜能的方法有（     ）



①经常给予自己积极的暗示　②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”　③培养有利于激发潜能的习惯　④多实践，从小事做起



A．①②③      B．①②④       C．②③④       D． ①②③④



二、非选择题



11．【情境分析】



我国著名乒乓球运动员邓亚萍在9岁时就获得全国少年女子单打冠军，被选入河南省集训队。谁知仅半个月就被退了回来，理由是个子太小，手臂太短，先天条件不好，没有发展前途。邓亚萍没有灰心，她相信自己能行。回到郑州市队仍然刻苦训练，15岁时打进了国家队，后来称霸世界乒坛，多次获得世界冠军。退役后，她进入清华大学学习，后来又到英国攻读并获得了硕士学位。



（1）你认为邓亚萍能够挖掘潜能的原因是什么？



（2）邓亚萍的事迹对你有什么启示？







12．【各抒己见】



榜样的力量是无穷的。每个人的心目中或多或少都有一些崇拜的偶像，如英雄、伟人、体育明星等，他们的很多事迹让人钦佩，对人们产生激励作用。



（1）你心中的偶像是谁？为什么把他（她）作为你心中的偶像？



（2）学习这些榜样，我们一定要注意什么？







13．【自我透视】



你了解自己吗？看看你自己的能力吧！请在符合你的题目后面划“√”，在不符合你的题目后面划“×”。如果你还有其它方面的能力请填在空格中。



（1）我对自己的自理能力充满信心。（     ）



（2）我对自己的体育（速度、力量、耐力、弹跳力等）能力充满信心。（     ）



（3）我对自己的组织能力充满信心。（     ）



（4）我对自己的社交能力充满信心。（     ）



（5）我对自己的学习能力充满信心。（     ）



（6）我对自己的表演能力充满信心。（     ）



（7）我对自己的绘画能力充满信心。（     ）



（8）我对自己的自我保护能力充满信心。（     ）



●我还对自己的以下能力充满信心：



●我在以下一些方面信心不足：



●针对以上缺乏信心的项目，我的打算：

与你同行

参考答案

一、选择题
  

题号	1	2	3	4	5	6
答案	D	B	B	D	D	C
题号	7	8	9	10
答案	A	D	C	D

二、非选择题

11．提示：（1）①她能全面、正确地认识自己，看到自己的优势与不足，并努力保持和发挥优势，弥补不足。

②她能发现自己的潜能，有强烈的自信心和坚强的意志，并能在实践中努力发掘和培养自己的潜能。

（2）①要全面、正确地认识自己。

②要树立正确的人生理想，要有坚强的意志和不畏挫折的精神等。

（答案开放，只要符合题意即可。）

12．提示：（1）举例及理由分析真实可信即可。

（2）有了学习的榜样，并不等于自己已经成为高尚的人。要把榜样的力量转化成自己的行动，需要认真地、经常地与自己对照、比较，找出差距，进行学习。

13．答案略。

与你同行

学习质量检测：七上第六课《做情绪的主人》（开卷）



天津市大港区教师进修学校 郭瑞芬






一、单项选择题（下列每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。）



1．平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫做（     ）                              



A．性格　　B．情绪　　C．意志　　D．内心需要



2．人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是（     ）



A．喜、怒、哀、乐　　　　B．惊喜、悲愤



C. 喜、怒、哀、惧　　　　D．百感交集



3．对情绪认识正确的是（     ）                                 



A. 人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适



B．情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪



C．情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适



D．情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的



4．小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（     ）      



A．胜败完全在于技术      



B．成功的重要条件是要有积极的情绪



C. 情绪胜过技术            



D．每到比赛，人都会产生消极情绪



5．当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是（     ）   



A．转移注意力                     B．自我暗示



C．自我激励                       D．升华



6．当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控情绪的方法是（     ）   



A．转移注意力                      B．合理发泄



C．理智控制                        D．自我暗示



7．当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫（     ）



A．合理发泄                        B．自我解嘲



C．心理换位                        D．自我暗示



8．“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是（     ）                                                               



A．自我激励                        B．改变环境                  



C．合理发泄                        D．心理换位



9.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会（     ）



A．对人的智力发展产生影响         



B．对人的健康发展产生影响



C．对人的一切产生影响            



D．对人正常水平的发挥产生影响



10.对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是（     ）



A．积极参加各项集体活动，展示自我         



B．通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼



C．主动向老师和同学请教，学会主动学习     



D．面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去



11．乐观向上的生活态度可以使人（     ）



①不因困难而烦恼　②不因逆境而气馁　③精神抖擞、知难而进、搏击风浪　④更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐



A．①②③      B．①②④       C．②③④       D．①②③④



二、非选择题



12．【情境分析】



在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。



（1）当你取得好成绩时，你会感到                        。



（2）当你终于把所有的作业都做完了，你会感到            。



（3）当你的好朋友误解你时，你会感到                    。



（4）早读课上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到                              。



（5）当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到         　。



13．【各抒己见】



面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了！”而有的人却说：“啊，还有半杯水！”



以上两个人的情绪有什么不同？两种不同的情绪与什么有关呢？







14．【探究实践】



● 杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好，暂缓上岗。



● 儿子即将离家求学，父亲告诫他：到了外边与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己在心里从1数到10。



阅读上述材料，联系所学知识回答：



⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？



⑵从你回答的上述道理看，我们应该怎样对待情绪呢？请你提供2～3个方法。



⑶在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的？请你举一个事例。

与你同行

学习质量检测：七上第六课《做情绪的主人》（开卷）

天津市大港区教师进修学校 郭瑞芬

一、单项选择题（下列每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。） 1．平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，都叫做（ ） A．性格　　B．情绪　　C．意志　　D．内心需要 2．人的情绪有多种类型 ，其中最常见的是（ ） A．喜、怒、哀、乐　　　　B．惊喜、悲愤 C. 喜、怒、哀、惧　　　　D．百感交集 3．对情绪认识正确的是（ ） A. 人有喜、怒、哀、惧的情绪，所以情绪不可调适 B．情绪与个人态度紧密相连，可以通过改变态度来调控自己的情绪 C．情绪只能给人带来烦恼，所以我们要调适 D．情绪就像“神奇果”，会给生活带来灾难，我们是无法改变它的 4．小明和小强都是乒乓球队员，平日里他们技术相当，但每次比赛时，小明都紧张、害怕，而小强总是信心百倍，因此结果总是小强胜过小明。这表明（ ） A．胜败完全在于技术 B．成功的重要条件是要有积极的情绪 C. 情绪胜过技术 D．每到比赛，人都会产生消极情绪 5．当处于苦闷、烦恼时，做一些平时最感兴趣的事，就可从消极的情绪中解脱出来。这种调控情绪的方法是（ ） A．转移注意力 B．自我暗示 C．自我激励 D．升华 6．当人在很气愤时，用力地捶打枕头，这种调控情绪的方法是（ ） A．转移注意力 B．合理发泄 C．理智控制 D．自我暗示 7．当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫（ ） A．合理发泄 B．自我解嘲 C．心理换位 D．自我暗示 8．“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考生过于紧张不安的情绪，轻松面对考试，某市教育部门想出新点子：通过电台、电视台为考生放送励志歌曲。此举受到考生、家长的普遍欢迎。这一调节情绪的方法是（ ） A．自我激励 B．改变环境 C．合理发泄 D．心理换位 9.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这说明人的不同情绪会（ ） A．对人的智力发展产生影响 B．对人的健康发展产生影响 C．对人的一切产生影响    D．对人正常水平的发挥产生影响 10.对于适应新的学习环境，下列做法不正确的是（ ） A．积极参加各项集体活动，展示自我 B．通过写日记的形式，调节情绪，排解烦恼 C．主动向老师和同学请教，学会主动学习 D．面对同学的竞争，感到压力很大，消沉下去 11．乐观向上的生活态度可以使人（ ） ①不因困难而烦恼　②不因逆境而气馁　③精神抖擞、知难而进、搏击风浪　④更好地发挥自己的聪明才智，创造业绩，增加人生的欢乐 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④ 二、非选择题 12．【情境分析】 在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的情绪。 （1）当你取得好成绩时，你会感到 。 （2）当你终于把所有的作业都做完了，你会感到 。 （3）当你的好朋友误解你时，你会感到 。 （4）早读课上，当老师突然宣布要默写英语单词时，而你又没复习，你会感到 。 （5）当同学把你刚刚打扫的教室弄脏时，你会感到 　。 13．【各抒己见】 面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了！”而有的人却说：“啊，还有半杯水！” 以上两个人的情绪有什么不同？两种不同的情绪与什么有关呢？ 14．【探究实践】 ● 杭州西湖边一家储蓄所有一条“奇怪”的规定：情绪不好，暂缓上岗。 ● 儿子即将离家求学，父亲告诫他：到了外边与人交往时要情绪平和，一旦要发怒，自己在心里从1数到10。 阅读上述材料，联系所学知识回答： ⑴储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？ ⑵从你回答的上述道理看，我们应该怎样对待情绪呢？请你提供2～3个方法。 ⑶在你提供的以上几个方法中，哪一个是你用得最多的？请你举一个事例。

与你同行

参考答案

一、选择题

题号	1	2	3	4	5	6
答案	B	C	B	B	A	B
题号	7	8	9	10	11
答案	D	A	B	D	D

二、非选择题

12．（1）高兴、自豪、喜悦、愉快等。

（2）轻松、愉快、高兴等。

（3）委屈、后悔、可惜、烦闷等。

（4）害怕、担心、紧张、焦虑等

（5）气愤、恼火、愤怒、怨恨等。

13．前者是消极的情绪，后者是积极情绪。两种不同的情绪与个人是否热爱生活、是否有乐观的生活态度有关，也与个人的志向、胸怀度量等相关。

14．⑴对。因为在强烈的消极情绪状态下，人的判断力和分析力就会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出一些事后连自己也觉得反常、不可思议的举动。

⑵我们应该调节和控制情绪（或：注意克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情）。

方法：转移注意力；合理发泄情绪；主动控制情绪。

⑶只要符合题目要求，即可酌情给分。

与你同行

学习质量检测：七上第七课《品味生活》（开卷）



天津市大港区教师进修学校 郭瑞芬



   
一、单项选择题（下列每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题意，请将其序号填入括号内。）



1．情趣产生的基础是(     )



A．日常生活         B．兴趣         C．劳动生活       D．家庭环境



2．在下列现象中，属于高雅生活情趣的是(     )



A．非法集邮                 　　　　B．通宵打游戏机



C．书法、打球、登山                 D．聚众赌博



3．我国有位著名的摄影家患了高血压病，行走不便，但他坚持每天去公园散步，驻足于金鱼池边观察金鱼沉浮嬉戏，还把金鱼的美丽游姿拍摄下来。久而久之，他不仅增添了高雅的生活情趣，而且病情大大减轻。他重新拿起摄像机创作了不少优秀的作品，给自己和他人带来了美好的享受。这说明高雅的生活情趣(     )



A．可以医治百病                   B．有益于个人的身心健康



C．有利于开阔眼界和开发智力       D．能使人提高道德和文化修养



4．高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；它会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想，情感和事件；它会教导你尊重别人和自己；它以热爱世界，热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话说明了(     )



A．读书可以帮助人做到一切          B．读书可以被别人尊重



C．读书可以自我夸耀                D．读书有助于提高道德和文化修养



5．小民上网登陆了一个陌生网站，新奇的画面吸引了他。在好奇心的驱动下，他打开了网页，从此，黄色内容影响了他的学习，并使他最终走向了犯罪。该事例说明(    )



A．好奇心是魔鬼，不能要



B．我们不该对新鲜的事物好奇



C．好奇心不是错，关键是要培养正确的好奇心，要有是非观念



D. 好奇心是走向犯罪的根



6．“即使是生活中最黑暗的时刻，也一样能找到心灵的安慰，从周围的一切，从点燃黎明那一丝微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼啭、迷人的旋律，从那辉煌的文章宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话说明(     )



A．生活处处有情趣，情趣是多种多样的



B．情趣就是欣赏自然界的美景



C．每天工作很辛苦，应该花点儿时间去周围的大自然看看



D．人要满足于眼前的一切，在黑暗中，多想想好的方面



7．爱美之心，人皆有之，更何况青春期的中学生呢？但许多学生追求怪异发型、奇装异服，有的男生甚至吸烟打牌。他们所表现出来的生活情趣是(     )



A．高雅的生活情趣                 B．庸俗的生活情趣



C．有强烈的好奇心和上进心         D．以陶冶高雅情趣为起点的兴趣



8．陶冶高雅情趣的重要条件是(     )



A．培养正当的兴趣爱好             B．丰富文化生活



C．积极参加集体活动               D．保持乐观、幽默的生活态度



9. 班上的生活委员，常常帮助做值日的同学打扫卫生，检查环境，为大家服务。生活委员的情趣表现为(     )



A. 乐于帮助他人，体现美丽的心灵      



B．热爱劳动，什么事都愿意干



C. 是庸俗的，想尝试成功的喜悦        



D．喜欢表现自己，希望得到他人的称赞



10．驻守在南沙群岛永暑礁上的水兵战士，用各种比赛、各种娱乐、标本制作等活动，克服了孤岛上难熬的寂寞，使他们度过了一个又一个黄昏和黎明。这表明（     ）



①情趣可以调节生活　②情趣可以帮助人们克服寂寞和孤独　③情趣可以让生活充满快乐　④情趣是没有办法的选择



A．①②③          B．①②④          C．②③④       D．①③④



11．一次胡适应邀到某大学讲演，他边讲边在黑板上写下要点。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时，便在黑板上写下“孔说”，“孟说”，“孙说”。最后，他发表自己的见解，在黑板上写的是“胡说”。这个故事告诉我们（    ）                                                                        



A．胡适是一个有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣



B．有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，分寸恰当地以诙谐的语言和动作，给周围的人带来快乐



C．人们在相互交往、交流的社会生活中，难以产生多种多样的情趣



D．以上都对



二、非选择题



12．一个酷爱足球运动的人这样形容他在踢球时的情绪感受：“那是一种行云流水的境界，我已忘掉了观众，也忘掉了自己，我只知道自己在踢足球，但对球已没有一般的感知，此时仿佛全世界都与我无关，我可以尽情挥洒。”



（1）以上反映了这位“酷爱足球运动的人”什么样的情感体验？



（2）分析一下，这种情趣与什么有关？







13．青少年时代的周恩来学习十分认真。他在南开中学读书的时候，有一次，校长把同学们召集起来，问大家：“读书为了什么”？其回答各不相同，有的回答为了发财；有的回答为了帮助父母记账。这时，周恩来霍然而起，朗声作答：“为中华崛起而读书”。



结合所学知识，回答以下问题：



（1）在周恩来身上，具有一种什么情感？



（2）你在日常生活、学习、工作中是如何丰富和增进这种情感的？







14．在日常生活中，你经常会耳闻目睹下面的行为。



● 小琪特别喜欢漫画。有一次在学校图书馆看借阅的书时，她发现其中有自己特别喜欢的漫画，便趁别人不注意，悄悄地撕下来，带回家了。



● 小民近来迷上了网吧游戏，常常一放学就准备好钱，跑到网吧去玩，一玩就是三、四个小时。没有钱时就对爸爸说要买书，骗钱去玩。由于迷恋网上游戏，成绩直线下降。



● 中学生小王，喜欢看一些不健康的影视录像，开一些无聊的玩笑。



● 小张学校附近有家盲人工厂，他发现这家工厂的盲人叔叔和阿姨常因无人引导，在过马路时很危险，于是他每天放学就主动扶他们过马路，并乐此不疲。



请你来回答：



（1）以上的行为哪些是高雅的生活情趣？哪些是庸俗的生活情趣？它们在生活中会有什么影响？



（2）你追求什么样的生活情趣？怎样培养这样的生活情趣呢？试举一例来说明。

与你同行

参考答案

一、选择题
  

题号	1	2	3	4	5	6
答案	B	C	B	D	C	A
题号	7	8	9	10	11
答案	B	D	A	A	B

二、非选择题

12．（1）积极的情绪（或情绪高涨）。

（2）这种情趣与兴趣有关，反映了他“酷爱足球”的兴趣和志向。

13．（1）热爱祖国的情感，是一种高尚的爱国情操。

（2）在读书、听广播、看电影、参观、调查、访问等活动中，努力学习自己祖国的历史、文化等，以丰富自己的爱国情感。其次，要善于利用创设的情境（如班会、故事会、音乐会、升旗仪式等）来陶冶爱国情操。最后，在报国的实际行动中（如参加志愿者服务等）增进爱国情感。

14．（1）①小张的行为属于高雅的生活情趣，小琪、小民、小王三人的行为属于庸俗的生活情趣。②高雅的情趣有着重要有利于身心健康，有利于开拓眼界、开发智力，有利于事业的成功等。庸俗的生活情趣不利于学生的身心健康，不利于学生的学习。

（2）①我要陶冶高雅的生活情趣。②培养正当的兴趣、爱好，是陶冶高雅生活情趣的起点；丰富文化生活，是陶冶高雅生活情趣的重要途径；积极参加集体活动，是陶冶高雅生活情趣的有力保证；乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件（可以有多种答案）。③举例略。